![](/uploads/images/article/2021/09/3545e543577a4748618f4a26148cd19a.jpg)
在所有酒中,葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内,高度的则不要超过3两,否则会伤害肝脏。
"。现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒,其酒精含量为3.7度。"。中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长何勇在接受《生命时报》时解释道。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。
黄酒刚喝时感觉不到什么,但后劲足,中国酿酒工业协会黄酒分会秘书长沈振昌指出,黄酒的度数在8-18度之间。果露酒主要以水果为原料,其度数高低不等,保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。
话虽如此,可一到宴席上,一二两总是难以过关,半斤八两甚至一斤也是常事。既然超过了安全饮用量,那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢?
选择低度酒。通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。
![](/uploads/images/article/2021/09/df265112db0868f8940fd4b0ad2b97c7.jpg)
白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃
常言道"。无酒不成席"。,亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?
适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗,从而造成急性酒精中毒,"。如果连续5年经常过量喝酒,轻者会出现酒精性脂肪肝,严重的还会导致酒精性肝硬化,甚至酒精性肝炎。"。因此,在接受《生命时报》采访时,中华医学会肝病学分会委员、医院肝病中心贾继东专家说,喝酒一定要把握量。
如何计算自己的喝酒量是否合适呢?无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,而"。中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。"。中国保健协会副秘书长贾亚光告诉《生命时报》。贾继东则推荐了一个摄入量计算公式,即"。饮酒量×。酒精浓度×。0.8=酒精摄入量"。
白酒的度数最高,一般可分为低度、中度和高度酒,米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,而烈性高度酒最好不要超过25毫升,一旦超过这个饮用量,就会对胃、肝脏等器官造成影响,加大其负担。
哪些下酒菜最伤肝?
在所有酒中,葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内,高度的则不要超过3两,否则会伤害肝脏。"。现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒,其酒精含量为3.7度。"。中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长何勇在接受《生命时报》时解释道。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。黄
喝酒时候男人要留心哪些下酒菜最伤肝
喝酒伤身,选错了下酒菜就更是雪上加霜,尤其是男人们脆弱的肝脏,可受不了这样的多重打击。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最
哪些食物不适合做下酒菜?喝酒不伤肝的下酒菜有哪些
家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。然而,在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康不利。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。
【声明】本文由用户Mathea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。