孕妈早期身体有何变化

1.妊娠第1个月(末次月经第1天～第4周末)

这里所说的妊娠第1个月是指从末次月经到下次推算的月经日。这时，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒或烦躁不安的症状。

爱心小提示:月经日期推迟两周以上时，应该接受医生的诊察。应该注意流产问题，到了预定月经开始日，用体温计测量基础体温，能注意到早期妊娠开始时就可以定制自己的孕期计划，预防意外发生，平衡膳食，不随便用药。

2.妊娠第2个月(怀孕第5周～第8周末)

月经过期、身体发热、乏力，尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续在高水平，白带增多，孕妇开始出现早孕反应(疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等)。

从月经推迟开始，妊娠反应早的人，胃部就会有不舒服的感觉，没有食欲，空腹时恶心等。乳房也敏感起来，稍稍有点刺激，乳头就硬起来，而且还可感到隐隐作痛。情绪也开始不稳定。

爱心小提示:此阶段应避免过激运动、过度劳累，保证充足的睡眠，预防流产，有出血或下腹疼痛立即找医生咨询。服用药物要慎重，不能照X光。性生活要慎重，注意远离风疹和流行性感冒的传染源。请医生将每次诊察的内容，记入《围产期保健手册》。

3.妊娠第3个月(怀孕第9周～第12周末)

由于增大的子宫压迫膀胱，小便次数比以前增多。直肠受子宫的压迫，常有便秘或腹泻。腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。精神不安定，白带增多，但妊娠反应大多稍有缓解，食欲也变好了，体重也开始增加。

爱心小提示:仅有排尿次数增加和残尿感，而无尿痛，化验检查尿蛋白阴性，又无细菌，则不用担心。为缓解大便干燥，除了定时解大便还可以早晨空腹喝蜂蜜或多吃纤维素含量丰富的水果蔬菜。在寒冬季节，避免用火炉和怀炉局部取暖，否则会导致局部充血，洗澡水不宜过热。可以到医院领取母子健康卡，避免剧烈运动，穿平底鞋，不要使用低质、含铅的化妆品。

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