孕妇吃水果的误区,孕妇不能吃的水果有哪些
BY：大叔18岁 2024-08-15 06:37:12 1007 ℃
我的好闺蜜在结婚后不久就怀孕了，她特别的开心，因为能给自己心爱的男人生一个孩子，组建一个完整的家庭，这是他最大的梦想，所以为了完成这个梦想，她在怀孕以后特别注意养生，很清楚地知道吃什么对宝宝好，吃什么对宝宝不好。为此他还专门做了一个笔记，还说等我怀孕以后，把这些经验都传授给我，今天还告诉我一些孕妇不能吃的水果，那么下面我给大家分享一下孕妇吃水果的误区，孕妇不能吃的水果有哪些?
1，孕妇在怀孕以后总是要感觉多补充一些营养，所以也就会吃很多水果，但是有一些水果孕妇是不可以吃的，孕妇胎前宜凉，所以不宜吃热性的桂圆，孕妇吃桂圆以后很容易上火，会增添胎了，多吃还会伤阴，引起腹痛见红，甚至流产早产，所以孕妇千万不要吃桂圆。
2，孕妇也不要多吃杏，因为杏不仅会伤害牙齿，还可能造成滑胎，吃太多的杏还会引起上火，腹泻。孕妇也不要多吃桃子，桃子吃多了以后会产生燥热，加重便秘，有可能引起胎动，甚至引起流产。所以孕妇千万不要多吃杏和桃子。杏仁和桃仁儿也不要吃，也会引起身体不适。
3，孕妇不要吃菠萝，菠萝虽然酸酸甜甜的特别好吃，但是菠萝性了，吃多了容易上火啊，会引起身体不适，所以孕妇少吃为妙。还有就是山楂，孕妇也不要吃山楂，虽然有消食除油腻的功效，但是吃多了以后会加重便秘。
注意孕妇在怀孕以后不管吃什么水果一定要适量，千万不要多吃，吃多了以后都会引起身体不适，水果不能代替主食，吃水果最好是在饭后两个小时或者是吃饭前的一个小时吃完，不然容易造成消化不良。
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孕妇腹泻可能会有流产或者早产的危险，所以孕妇不要小看腹泻。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄、砂糖橘等含糖量高的水果，糖尿病孕妇不宜多吃。
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一、孕妇吃啥水果樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4～5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥
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吃苹果是最好的。◆哪些水果要慎吃山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果是孕妇要慎食的。哪些水果孕妇要慎食夏天水果品种很多，对于孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。
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