男士的护肤品其实很多,但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤,因此肌肤表面分泌的油脂是足够的,这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此,在应对痘痘的过程中,不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。
2、饮食习惯要注意
脸上长痘的大部分原因,就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响,痘痘满脸都是。从医学的角度看,能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它们所含的糖分和脂肪都很高,会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等,因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙,也会让皮脂分泌更加旺盛。因此,痘痘的形成跟它们有着很大的关系,爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。
3、脸颊两侧痘痘的来源
对着镜子看着脸上的痘痘,很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘,从中医学的角度来讲,这是由于吃了引发肠胃燥热的食物,直接导致了痘痘的形成。因此,在饮食上还要特别注意避免这一点。
4、作息要规律
一般来说,男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士,必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看,作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助,而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你,必须在作息规律的基础上,每天多喝水,才能保证祛痘成功,并且拥有嫩滑。
1、芦荟消炎法
芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,很有效喔!
2、西红柿战“痘痕”法
如果想消除脸上的痘痘,最好的办法就是每天变着花样吃西红柿,比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝,或用鸡蛋炒西红柿,据说只要坚持一周,痘痕就会消失得无影无踪。此外,还可以涂抹蜂胶液,帮助淡化痘痕。
如果想消除脸上的痘痘,最好的办法就是每天变着花样吃西红柿
先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。之后取下,将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
4、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果显着。
5、姜片祛痘法
把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
内在的调理有什么要注意的呢?
第一, 要注意饮食。在饮食方面尽量清淡,不要吃得过于油腻。众所周知,上火是痘痘生长的根源。因此,油炸、麻辣之类的东西少吃。
第二, 多喝开水和柠檬水。都说“每天八杯水有益健康”,其实,多喝水有助于排出体内的毒素,也能有效减少痘痘的生长。柠檬水更是有名的护肤水,多喝柠檬水,各种肌肤问题都能够得到改善,痘痘自然也不例外。
第三, 痘痘特别严重的话,可以喝些中药,祛湿散热,也是对付痘痘的有效方法。
外在的护理又有什么好方法呢?
第一, 经常洗脸,尤其是外出刚回来的时候,脸上肯定会沾上不少的灰尘和细菌,多洗脸可以减少细菌的生长,痘痘自然也会少很多。
第二, 用青瓜敷脸,青瓜不仅香脆可口,还可以用来美容,经常使用青瓜敷脸,可以有效消除脸上的痘印。
当然,想要痘痘能够在最短的时间内消下去,使用一些祛痘产品还是很有必要的。比如痘消乐就是一款不错的产品,痘消乐胶囊是由黄芩、黄连、大黄、丹参、人工牛黄、金银花、菊花、红花、白芷、决明子、淡竹叶十一味中药加工制成的复方制剂,其具有清热解毒、活血化瘀、平衡机体内分泌之功效 ,对青春痘有显著疗效,已获得国家发明专利。并且,痘消乐不含对人体有害的物质,全部的原料都是萃取植物精华,采用植物祛痘,从根本上消除痘痘。
正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实,这种做法是完全错误的,不但无法清除毛孔内的脏物,肥皂里的皂质对皮肤伤害很大,造成皮肤过于干燥,而产生更多的油脂,引发更多的痘痘。
保持卫生
要想不长痘,懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等,营养均衡的饮食也很重要。
充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样,良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好,皮肤的油脂就会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,尽量在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好,才不会拥痘自怜。
不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘,都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上很爽,而且似乎青春痘会消得比较快,但是此举会造成一脸创伤害,包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝,而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒,不去碰它,等待两三周,或者在发痘初期就使用祛痘产品。
4、作息要规律一般来说,男士的作息较之女性要有规律一些。第三,痘痘特别严重的话,可以喝些中药,祛湿散热,也是对付痘痘的有效方法。
一种方法是早晨起床,用吸油面纸在鼻子上按一下,如果有很多油,那就是油性,另外,就是洗脸后,看皮肤情况,二十分钟内如果出油了,也是油性的,下面,大家就一起来看看吧。男性油性皮肤祛痘1、慎用吸油纸当油脂开始分泌旺盛时,千万不要不断的用吸油面纸吸油,因为这样只能增加油脂的分泌。2、不要过度使用祛痘产品脸
关于自制祛痘面膜的方法,上面给大家介绍了相关内容,这些方法可以得到很好的改善的作用和效果,而且也可以有美容养颜祛斑祛痘的功效,对于减少黑色素形成来说有好处,日常生活中大家都可以试试。
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