人类跟其他动物相比,并不特殊。幼小的动物口欲也很明显,看看小动物依偎着妈妈吃奶睡觉的照片就明白了。为什么很多人类的孩子离开妈妈的乳房,就需要吃手、吮下唇、安抚奶嘴寻求安慰?道理也在这里。然而,冷冰冰的物品的安抚,能与充满感情温度的人的安抚相提并论吗?
因此,老天爷早就设定好,满足孩子口欲,乳房是最天然的,不二之选。就像我们满足性欲,活生生的人是最天然的,不二之选一样。没有乳房,孩子安抚自己入眠吃的手,吮的下唇,吸的安抚奶嘴,啃的毛绒玩具,嘬的衣服领、安抚巾……跟没有*的我们,用的手指、黄瓜条、飞机杯,是不是一回事儿呢?
也许你会问,那有的孩子,经过引导、训练自己能睡觉,没吃手之类,怎么解释?还是拿性欲打比方。不是所有人没了性伴侣,都会借助手指、黄瓜条、飞机杯呀。每个人应对压力的方式,是不同的(注意,我用的词是“压力”,有相当多的证据证实,睡眠训练的孩子应激激素是升高的,比如皮质醇之类。人们没性生活,应激激素也是增高的)。一些孩子反而陷入很深的睡眠(其实只是看上去睡得很深而已,脑电研究显示,睡眠更替的模式,与正常吃母乳的宝宝是不同的),从而应对不良的客观环境和心理状态。这种情境下,是可能不吸吮手之类的东西寻求安抚的。这现象在孩子身上,比在大人身上常见得多。注意,我用的词是一些,另一些孩子可能会吵得更厉害,或者借助手指或物品。
确切的说,从操作上来讲,对一部分孩子而言(注意,不是所有的孩子),奶睡是能戒掉的。然而,我们戒掉的是孩子希望安抚自己入眠的口欲,这一生理需求。孩子口里最想含什么,当然是妈妈的乳房,上述已经提到了。
再拿性欲打比方。我们没有性伴侣,也能自己睡,也能找工具自慰,是不?孩子也是如此,没有妈妈的乳房、靠谱的回应、甚至陪伴,孩子也不会活不下去或永远不睡觉。对孩子心理好不好?我们可以想想,性生活不协调,对心理好不好?
这就是口欲明显的孩子能忍受睡眠训练的道理。但不代表对孩子和大人好。孩子缺的爱,会加倍讨的。看看那些纠结的夫妻就明白了。
孩子的口欲跟大人性欲一样,与生俱来,属于生理需求。生理需求,是无法禁锢的,如果禁锢了,是容易出心理问题的。
在宝宝睡眠中,吃奶嗜睡并不是一个好习惯,所以还是要通过正确的方式改善宝宝吃奶时容易睡着的情况。
但从更加科学的角度来说,宝宝吃奶睡觉还需要根据不同的情况来区别对待。新生儿期宝宝吃几口睡着了,稍停些时候可能又要吃。对这种情况妈妈要有耐心,睡了就把他放下,醒了有吃乳要求时再喂。切不可将乳头放在嘴里,防止乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是稍微大点的宝宝睡着了,也不要硬去摇醒宝宝喂奶,喂养宝宝要按需供给。
如果妈妈感觉到宝宝停止吸吮了,就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴,宝宝又会继续吸吮了,那就可以继续喂。妈妈必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,使宝宝吃够奶。
1、了解宝宝的睡眠规律,适时喂奶
有些妈妈并不知道宝宝的睡眠和饮食的规律,甚至在宝宝睡着的时候强行摇醒喂食,或者在宝宝吃饱时候强硬喂食,这些都是不好的行为。如果宝宝吃奶时只是小睡过去了,可以轻轻动一下奶嘴,让宝宝吃够奶之后再让他好好睡一觉,养成良好的喂养习惯。
2、奶嘴孔的大小要适中
喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。有些妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养,这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶,于是“累坏了”便睡着了。因此,妈妈需要检查奶嘴的孔的大小是否合适,当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来,这样奶嘴孔大小是适中的。
3、喂奶时妈妈自己可别睡着了
有时候喂奶过程中,尤其是晚上,喂着喂着妈妈自己睡着了,宝宝不久也含着乳头睡着了!这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激,时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了。妈妈们最好要避免这种情况,注意喂养技巧,给宝宝养成良好的习惯。
习惯含乳头睡觉的宝宝:
想要神不知鬼不觉地拔乳头,还得掌握些技巧。
当宝宝半睡半醒,吮吸乳头不那么用力了,就用食指指背压住宝宝下嘴唇,拇指一钩,就可以拔出乳头了。
有的宝宝可能比较敏感,只要有一点动作就容易醒,这个时候,当看到宝宝快醒时,赶快又塞回去,反复几次,以后就能逐渐减少次数了。
不奶不睡觉的宝宝:
这一类宝宝已经习惯奶睡了,想要戒除,还需要妈妈们有绝对的耐心,同时改变哄睡方式。
帮助宝宝建立入睡流程,3~4个月的宝宝的进食能力更好,更规律了,这个时候可以把睡前的奶和入睡中间的时间稍微拉开一点。先吃奶,中间20~30分钟可以进行一下沐浴、清洁口腔,给宝宝换上非常舒服的睡衣,多尝试拍、抱、推车等其他的安抚方式来替换对奶的依赖。
如果还不能自主入睡,那么可以放上舒缓的音乐或者白噪音,让他的情绪和身体放松下来,这样就能慢慢入睡了。
小提示:为了让宝宝有好的睡眠习惯,建议在宝宝犯困的时候就放到床上,培养其自主入睡能力;尽量让宝宝与爸爸妈妈同屋不同床,有利于其夜晚连续睡眠;使用纸尿裤等养育方式对提高宝宝夜晚睡眠效率也有帮助。
如果你的宝宝刚出生:
那么给妈妈们提一个小小的建议:从宝宝一出生,多尝试用一些其他的安抚方式,比如抚触、声音来安抚ta,那么以后基本上不会依赖奶睡。
一、宝宝冬季睡眠注意睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。毛巾裹肚子睡觉不着凉睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样
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