孕妈妈有方法之可以“吃掉”妊娠水肿
BY：Viridis 2024-08-16 07:57:34 3 ℃
一些孕妇会出现不同程度的水肿，尤其是下肢水肿比较严重，用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。这可能是因为孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压升高，特别是下肢的静脉压。
如果在妊娠晚期只见足部水肿，无其他不适，可以不治疗，产后会自然消退。有一些孕妇表面看不出水肿，但每星期体重增加却超过500克，此种现象称为“隐性水肿”。若在水肿的基础上出现头晕、眼花、胸闷、恶心等症状，应立即去医院，以排除妊娠高血压综合征及其可能发生的不良后果。
轻度下肢水肿是一种正常的生理现象，不需治疗，但水肿加剧会造成心、肺、脑等多个器官的功能损害。因此，避免水肿的发生和发展非常重要。一是怀孕后应正确对待妊娠与分娩，消除紧张恐惧心理，保持愉快的心情；二是保证足够的睡眠和休息；三是定期测量血压、体重、腹围；四是避免进食过咸的菜肴和食物；五是下肢水肿者应避免久站，休息时两腿适当抬高以促进静脉血液的回流。
赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条（250克），加水煮熟后服食。
妊娠水肿_妊娠水肿分类
妊娠水肿妊娠后，肢体面目等部位发生浮肿，称“妊娠水肿”，亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留（钠潴留）；另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足
妊娠水肿怎么办_妊娠水肿的原因是什么
一、发生妊娠水肿的原因有哪些手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组
妊娠水肿是什么原因,妊娠水肿怎么办
妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。
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