孕期抽筋是怎么回事
BY：Honoria 2024-07-17 23:28:16 35 ℃
孕期身体总是会伴随各种症状，比如孕吐、尿急尿频、抽筋等情况，孕期抓哟是发生在晚上睡觉的时候，引发肌肉剧烈的收缩，那么孕期抽筋是怎么回事?下面专家来为大家解答孕期出现抽筋的相关知识，一起来具体了解吧。
孕期抽筋的症状
抽筋通常发生在夜间，一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。
孕期抽筋的主要原因
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
可以知道孕期出现抽筋可能是腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡，也可能是血液循环不良或寒冷引起的孕期抽筋要注意，提醒孕妇朋友避免抽筋要及时补钙磷，注意孕期休息，保持身体血液循环。
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孕期为何常常会抽筋,孕期怎样预防抽筋_
孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。3.活动防抽筋在怀孕期间应尽可能多活动。
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