古养生家导引气功术—子主披发鼓琴
BY：Elsa 2024-07-20 01:26:17 205 ℃
子主披发鼓琴
【练法】
端坐，先将手擦热抹脚心；再用手按两膝，端坐，开口呵气9口。
【功效】
调理血脉，主治眼目昏花，虚弱。
(子主，先秦时楚人。相传有一天他对江都王说，寗先生请他作客，300年未曾返家。江都王以为他是狂人，遂派人去龙眉山调查，见寗先生毛身大耳，披发鼓琴。子主剪红纸作大阳，寒室顿暖。方知子主乃仙人。)
气功养生,养生气功的介绍
2.内养功是刘贵珍先生整理总结而成，已成为气功的主要功种之一。
养生气功有哪些功法,,养生气功的注意事项
2.内养功是刘贵珍先生整理总结而成，目前已成为气功的主要功种之一。4.保健功是一种由外及内的功法，它是以练功者用自己的双手在身体的不同部位进行按摩为主，辅以呼吸和意念活动的保健按摩疗法。
养生气功_传统道家气功的入门修炼
因为练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常，并且不能自主恢复到练功前的相对正常状态。这些论述，不仅被很多练功者所证实，而且得到了现代医学科学实验的证实。对神经系统的作用2、练功可使神经功能得到修复和调整。
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