酒后过量运动易引发急性心梗等疾病酒
BY：Nancy 2024-07-16 11:21:46 1108 ℃
9月29日，赵本山发病入院，引起娱乐界关注。近日，赵本山的徒弟唐鉴军向记者揭秘了详情。原来是当晚赵本山喝了点小酒后，做俯卧撑时突感身体不适，被紧急送医的。第一医院急诊部主任医师张自立分析，酒精会引起大脑兴奋，并使心率加快，心肌耗氧量增加，血压升高，并可诱发心率失常，使心脏负担加重。如果酒后运动，则进一步加重心肌的负担，将对心脏产生损害。该院也接到过酒后运动发病的病例。吴先生常年患有高血压，国庆期间，他和亲友聚会，一高兴喝了不少酒。之后他们又去爬山，爬到一半时，吴先生突然脑中风倒地不起，送到医院抢救无效死亡。医生提醒，饮酒后，不要做过量的运动。尤其是那些体质有问题的人，更应该谨慎，以免发生意外。患有高血压及心脑血管疾病者不宜饮酒，更禁止酒后做剧烈运动。否则，可能引发急性心梗、冠心病、脑淤血、脑中风等。此外，人体在剧烈运动时，血液主要供应到四肢肌肉，从而减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝对酒精的解毒作用，也会影响胃肠道的消化功能，不利于身体健康。同时，饮酒还会影响运动神经反应的灵敏度及协调性，运动时容易发生意外。因此，酒后不宜去游泳、跑步、或做其他球类运动等。如酒后游泳，尤其是马上跳入冷水中，可能引发手脚痉挛、震颤，造成溺水，或碰撞受伤等事故。
酒后过量运动易引发急性心梗酒
9月29日，赵本山发病入院，引起娱乐界关注。近日，赵本山的徒弟唐鉴军向记者揭秘了详情。原来是当晚赵本山喝了点小酒后，做俯卧撑时突感身体不适，被紧急送医的。第一医院急诊部主任医师张自立分析，酒精会引起大脑兴奋，并使心率加快，心肌耗氧量增加，血
酒后过量运动易引发急性心梗等疾病酒
9月29日，赵本山发病入院，引起娱乐界关注。近日，赵本山的徒弟唐鉴军向记者揭秘了详情。原来是当晚赵本山喝了点小酒后，做俯卧撑时突感身体不适，被紧急送医的。第一医院急诊部主任医师张自立分析，酒精会引起大脑兴奋，并使心率加快，心肌耗氧量增加，血
运动心情开心说说心情,运动能缓解抑郁
一般而言，运动后心情会比较好吗?其实运动能帮助排解不良情绪已是常识，所以很多人在情绪比较抑郁时都会选择到健身房，或到野外长跑或散步一会。虽然运动后出一身汗，能使得压力和不良情绪得以释放，但也要注意方式方法，因为剧烈运动往往会使本就有的抑郁情绪更加重。一般运动会促使身体分泌一类比较特殊的激素，这
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