一个月的宝宝吃多少往往是爸爸妈妈非常关注的事情,看到别人的宝宝能吃能喝胖乎乎的惹人爱,有些妈妈会感到特别的焦虑不安。一般而言,如果一个月的宝宝奶粉喂养的话每次奶量少则60~70ml多则可达150~180ml,如果母乳喂养只要按需哺乳就好了,如果母乳不足妈妈可以选择在下奶量最少的时候单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。那么一个月宝宝吃多少合适呢,下面我们一起来了解一下。
1、母乳喂养
如果妈妈的乳汁十分充裕,最好是用母乳来喂养,只要按需哺乳就好了,母乳喂养的话,宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝吃饱后就会安静入睡;如果哭闹,应现查明原因,不要盲目喂奶。
小儿不只是饿才哭,哭是小儿表达不适的方式,是本能的情绪反应,放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹,不能一哭就喂奶。小儿若是饥饿性哭闹,妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应,吃饱后安静入睡,如喂奶后仍然反复哭闹不安,或有其他异常表现,硬性到宝宝是否生病了,必要时应去医院就诊。
2、人工喂养
刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考,如果宝宝闹着要进食,你还是要喂他,让他吃饱。在喂奶后,还要喂水,两次奶之间喂一次水,量不宜太多,不要影响到宝宝的吃奶量。
中国营养学会建议,1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量, 计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量,你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即 280千焦)热量的配方奶为例。计算后,体重为3千克的宝宝,每24小时需要喝约425毫升配方奶;体重为5千克的宝宝,每24小时需要喝约710毫升配方奶。
3、混合喂养
补授法,即是先母乳,接着补喂一定量的配方奶粉,适用于6个月以内的宝宝,期特点是,宝宝先吸允母乳,使妈妈乳房按时收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候,一般是下午4-6点,单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。
混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让宝宝定时吸允母乳,补充的奶量及食物要足,并且要注意卫生 同时还应注意一下几点:
(1)每次哺喂时,要以母乳为主,不管妈妈是否奶水充足。
(2)混为喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制,不要随意增减量或者浓度。
(3)混合喂养的宝宝,应该在两餐之间适当地补充水。
补充:在宝宝出生一个月后,就要开始预防佝偻病的发生,妈妈要常常抱宝宝到室外去晒田阳,或者是每天给宝宝添加维生素D,同样的主要不要过量。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。
其实,对于一个月的宝宝不要刻意的强调宝宝该吃多少,该怎么吃,不要这样,强迫宝宝多吃其实没有好处的,半岁以内的宝宝都是按需哺乳,饿了就吃,吃饱就睡。只要精神好,尿尿,拉屎都正常,发育正常,不哭不闹就是比其他宝宝吃的少也没有关系的,不需要太刻意追求吃奶量,每天的饮食只要满足他的需求就可以了。建议父母最好还是根据自己宝宝的胃口情况来不断调整,尽量适量多餐,预防吐奶。只要宝宝不哭闹即可。
有些妈妈看到别人的宝宝比自己宝宝能吃,比自己的宝宝长得胖就感到焦虑不安,千方百计想让宝宝多吃一点甚至强迫宝宝吃完奶瓶里仅剩的10ml奶,这样做是很不对的。强迫宝宝进食不仅会加重宝宝肝、肾负担,还会导致宝宝出现呕吐的现象,严重影响宝宝的身心健康,那么一个月的宝宝吃多少奶粉呢?
如果宝宝纯粹用奶粉来喂养,出生时体重如果是为3-4千克的宝宝,在1-2个月的期间每天应该吃600-800毫升奶粉,最重要的是注意不要过量以免加重了宝宝消化器官的负担。一般的标准来说,妈妈们可以每天分7次吃,每次喂养100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好,最多不要超过 250毫升,否则会加重宝宝肾脏消化器官的负担,如果吃后宝宝好像不饱而啼哭时可以让宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。另外在宝宝出生一个月后就要开始预防佝偻病的发生,妈妈要常常抱宝宝到室外去晒太阳或者是每天给宝宝添加维生素D,从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。
一个月的宝宝除了吃就是睡,这是宝宝在快速长身体的时期,由于一个月的宝宝还没有完善思维,所有的一切都是妈妈来照料,这可难为了经验尚且不足的新手妈妈们。有些妈妈们是母乳喂养,她们时刻都在担心自己的宝贝到底吃饱没,那么一个月的宝宝吃多少母乳才是科学健康的呢?
如果妈妈的乳汁十分充裕最好是用母乳来喂养,一个月的宝宝只要按需哺乳就好了。母乳喂养的话婴儿会每周体重增加在150克左右,如果母乳不足妈妈可以选择在下奶量最少的时候单独增加一次牛奶或者是配方奶粉,时间一般是下午4-6点最佳,每次加120毫升左右即可。一个月的宝宝都是睡宝宝,妈妈们不要刻意的强调吃多少母乳,每天的饮食只要满足他的需求就可以了。
出生一个月的宝宝是身体发育的关键时期,他们往往对营养的需求比较旺盛,一般情况下,妈妈应尽量满足宝宝的需求给他们提供充足的奶水,大多数妈妈遵循的理念是宁愿宝宝多吃一口也不饿宝宝半口。但是在婴幼学界一个月的宝宝一天该吃多少奶是有科学讲究的,
一个月的宝宝喝奶每天应控制在800毫升以内,一天分7次喂养。婴儿平均每增加一磅体重就要消耗45毫升配方乳,但妈妈们可以根据宝宝的具体情况调节摄入量以适应宝宝的特殊需要。需要注意的是,每天不要以固定的量进行喂养,如果宝宝在吃奶期间疲倦或容易睡觉可能已经吃饱,如果宝宝吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇说明他仍然饥饿。
一个月的宝宝胃容量不大,一般在60毫升到120毫升不等,小宝宝吃不饱是会哭的,一旦哭闹就有可能是饿了,每次不能喂太多否则引起吐奶。一个月的宝宝最好是按需喂养,不能照搬配方奶粉说明书上的奶量,那么一个月的宝宝怎么喂养呢?
一个月的宝宝喂养奶量可以按照体重来计算:120-150ml/kg体重,其实喂奶也可以养成习惯,可以2-3个小时喂一次或夜间适当延长,妈妈们在两餐奶中间要加喂水以防宝宝便秘。新生儿在每次喂养时需要60~90毫升配方乳,在第1周内每天需要喂养3、4次;在第1个月期间,如果孩子睡觉时间长于 4-5小时,这时摇醒宝宝给予配方乳喂养;满月后每次喂养所需要的奶量将增加到120毫升以上并需要每隔4小时喂养一次;半岁时每次喂养的奶量将增加到 180-240毫升并且每2-4小时喂养4、5次。
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