百合营养功效多,夏季养生吃百合
夏季养生可多吃百合,中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益,但是其实百合还有很多的营养功效的,下面我们就给大家说说百合的其他营养功效吧。1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽
百合营养功效多,夏季养生吃百合其它
夏季养生可多吃百合,中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益,但是其实百合还有很多的营养功效的,下面我们就给大家说说百合的其他营养功效吧。1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽
山药百合粥的做法大全_及其养生功效与作用
一、山药百合粥的做法和养生功效1、山药百合粥的做法。食材准备:山药,百合25克,糯米70克,红枣9个,薏米30克,水。方法步骤:将山药洗净,削去外皮,切滚刀块待用;将薏米、糯米、红枣洗净放入锅中;山药块也放入锅中,加入适量的水,按下煮粥键等待出锅即可。小贴士:山药去皮和切块时务必要套上一次性
Hash:1bf6d324b0df1ddf7cd6b4c0a6282a9398120b23
标签:
养生
百合
体质
男性
男人
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。