支气管炎要吃什么 推荐吃这些护肺

随着气温的不断变化，在这时候就容易出现咳嗽的问题了，特别是对于支气管炎这样的疾病来说，是会对我们的健康造成很大的影响了，所以就需要我们通过饮食来及时的缓解不适，那么具体我们吃什么是比较好的呢，下面就让我们一起看看吧。

梨

白色入肺，所以白色食物都对肺有好处。况且生梨性寒味甘，具有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等作用，故梨特别适合夏天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。经常的去吃些梨，可以很好的帮助我们保护肺部的健康了，同时对于我们的梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处，吃梨是可以很好的帮助我们保护肺部的健康，并且梨的吃法也是非常多的了，梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

银耳

银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，营养价值很高。而且秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效，特别是可以促进我们的肺部健康了，这是能够帮助我们特别强的解决掉肺部的不适情况，对于支气管炎疾病也有好处。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

上面介绍的这些食物，对于支气管炎的患者来说都是很适合去吃的了，这些食物本身的营养价值是非常高的了，而且还可� �很好的帮助我们滋补，特别是可以促进我们的肺部健康，所以我们坚持去吃就可以很好的缓解支气管炎问题。