究竟什么是“上火”？

　　“上火”应该是中国老百姓用的最多的医学俗语之一，我们喜欢用“上火”去概括一系列诸如咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。那么，究竟什么是“上火”，为什么我们总会“上火”，下面让小编从另一角度给您讲讲。

　　究竟什么是“上火？”

　　一般认为，“上火”就是机体阴阳平衡失调产生的热证表现，有些学者称为“轻浅热证”，是一种疾病前期的亚健康状态。那么，哪些症状是上火的表现呢？有些人认为，“上火”主要是泛指邪火由下上窜而带来的头面部症状，包括口舌生疮、咽喉肿痛、口干口苦、唇干唇裂、目赤涩痛、鼻干鼻衄、头痛目眩、面部痤疮、心烦失眠等症状。但也有很多人认为，除了以上这些症状之外，大便干燥、小便黄赤、胃部灼热等非头面部症状也属于“上火”的范畴。所以，目前一般认为的“上火”实际上包括了身体各个部位的“轻浅热症”，主要为头面部的症状，但不限于此。

　　于是问题来了，既然“上火”可以代表这么多症状，那以口舌生疮为主要表现的“上火”和以大便干燥为主要症状的“上火”，在治疗用药一样吗？理论上看，如果从更为针对性的角度，用药绝对不一样。对于口舌生疮为主的“上火”，宜用黄连清心火，外用即有效；对于大便干燥为主的“上火”，宜用大黄荡涤胃肠积聚。但是，清热泻火药大黄也能用于口舌生疮，清热解毒药黄连也具有一定的泻火通便功效，两药互有交叉。如果再让一个中药复方将各式各样清热药配伍在一起，就形成了对于多种“上火”均适用的中成药，例如牛黄上清丸、牛黄清火丸、牛黄解毒丸等，大同小异。因此，“上火”的症状不同，治疗药物应该不同，但由于中药多功效和复方配伍的原因，单个中成药（由多味中药配伍而成）也可以适用于不同类型的“上火”。

　　同时，需要注意的是，“上火”一词更多的是描述一组症状，而非暗指一个病因。为什么这么说，因为口舌生疮、咽干咽痛的症状不一定是由“实火”引起的，也就不一定用清火药进行治疗。气虚、阴虚、阳虚均可以造� �这些“上火”症状，但是这种“上火”显然不能用苦寒清火药进行治疗。因为苦寒清火药攻伐作用太过，会使得原本的气虚更加气虚、阴虚更加阴虚、阳虚更加阳虚，如此一来，“上火”症状会更严重。即使暂时消失了，也会更加容易复发。所以，不能看到“上火”症状，就推测一定是由“实火”引起进而服用清火中药，至少对于多次反复“上火”的人，应该请医师帮忙诊断一下。

　　为什么我们总会"上火"？

　　一般认为，导致“上火”的原因很多，包括体质因素、饮食因素、气候因素、情志因素、药物因素、社会因素等等，不同致病因素的致病机理不同，简述如下：

　　体质因素。热性体质容易出现“上火”的症状，寒性体质则不容易出现“上火”的症状。体质可以遗传，子女会不同程度的继承父母的易“上火”体质。

　　饮食因素。有研究显示，炒制、煎炸、麻辣食品容易引起“上火”症状，原因很简单，这些食品在制作过程中丢失了很多游离水和结合水，入口后即榨取口腔中的水分补充自己，导致人体局部缺水而“上火”。

　　气候因素。四季气候变化也会诱导人体出现“上火”症状，根据学者的研究，春季易生肝胆火，夏季易生心火，秋季易生肺火，冬季易出现虚火上浮。

　　情志因素。过度的情志反应也会引发“上火”的症状，怒、喜、忧、悲等不同情志的过度反应，均可引发“上火”。

　　药物因素。不同中药的寒热之性不同，过度使用热性药会引起“上火”症状。当然，如果本身的“上火”就是气虚、阴虚或阳虚造成的，那么很多药都会加重这一组症状。所以，吃药不同于吃饭，还是在医师的专业知识指导下比较好。

　　社会因素。历代养生保健风潮都会影响全民用药，现在也不例外。古代求仙纵欲之时，药性燥热的五石散就曾经大行其道，无论病情体质一味服用。“人参杀人无过，大黄救人无功”，说的也是滥补乱补的养生风潮。所以，如今人人“上火”的情况，与当前排毒、清火、滥用补药的养生保健风潮多少有些关联。

　　简而言之，“上火”泛指一种轻浅的热证，其更多的是描述一组症状，而非暗指一种病因。也就是说，“上火”时不一定要用清火药，如果为气虚、阴虚或阳虚造成的“虚火”，则应该用对应的补气、养阴和助阳药。所以，最好在出现“上火”症状时请医师帮忙诊治，至少在反复上火后暂停自行用药，及时就医。另外，造成“上火”的因素很多，包括环境、饮食、情志、体质等，但是，社会养生保健风潮似乎在这其中具有一些负面作用，所以无论是排毒保健，还是大补养生，均请慎重。