宝宝感冒不去医院怎么弄5项常见症状可在家护理

　　前不久有新闻报道，由于气温变化、空气污染，许多孩子都出现了呼吸道感染疾病，导致北上广的儿童专科医院爆棚。有些爸妈可能会说，生病了肯定要看医生肯定要吃药打针啊！其实，在孩子呼吸道感染病情很轻的时候根本不需要看医生：

　　家长如能掌握一些家庭护理让孩子病情不再加重慢慢恢复，比排队看病、打针吃药更"低碳又经济"！

　　呼吸道感染常发

　　正规护理最重要

　　在孩子的成长过程中，呼吸道感染是最常罹患的疾病。呼吸道感染是一类疾病，包括了从普通感冒到肺炎等疾病，但是这一类疾病具有很多相同相似的症状，很多情况在初期通过正规的护理可以防止病情加重，避免去医院就医，而且就算严重到需要看医生，回家的护理也非常重要。

　　在针对各种症状护理的同时，一定记得要补充液体。多喝水，保持机体不缺水，利于呼吸道分泌，防止鼻涕和痰液干结，利于咳嗽和排痰，同时利于散热和排除毒素。

　　5项常见症状

　　牢记家庭护理方法

　　呼吸道感染常见症状包括流涕、鼻塞、咽痛咳嗽和咳痰，如果这些症状并没有影响到孩子，他们照样吃喝玩乐和睡觉，就不一定需要这些护理，孩子自身就能调节过来。如果症状让孩子难受或影响到吃饭和睡觉，就要使用以下护理方法了。

　　流涕

　　父母们要做的就是教孩子擤鼻涕或帮他吸掉鼻涕。

　　★流鼻涕就是一个“排病毒”的过程，如果鼻涕流不停时根本不用紧张，帮孩子擦掉它们就行了。

　　★吸鼻涕的时候要注意缓慢一点，吸力轻一点。

　　★一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助，它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。

　　鼻塞

　　父母们要做的就是清洗鼻腔。

　　★用盐水的滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把盐水温热后使用。

　　★孩子因为鼻塞影响到呼吸（例如张嘴呼吸）时或是有鼻塞的婴儿在喂奶前，不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水湿润鼻腔。

　　药房和网店都有售卖盐水的滴剂和喷剂，如果DIY的话，用2ml食盐兑250ml水就可以了，温水凉水都行。

　　★如果鼻涕很干很结很稠，除了以上办法，就还需要用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎湿润后弄出来。可以先用盐水滴一两滴润湿干结的鼻屎，然后再用棉棒处理。

　　咽痛和干咳

　　不同年龄的孩子可以使用不同的家用自制处方来让减轻孩子痛苦。

　　★6个月~2岁：澄清的温热液体（例如水或苹果汁）。咳嗽的时候一天4次，每次5-15ml。如果孩子小于3个月，建议看医生。

　　★2岁~6岁：蜂蜜，每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。有研究报道，对减轻夜间咳嗽的发作和严重度，蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。

　　★6岁以上：喉糖，如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。

　　请注意这里提到的咳嗽是指刺激性干咳。

　　咳痰

　　父母们要做的就是湿化呼吸道和帮助孩子排痰：

　　★使用加湿器。如果没有加湿器，可以用温水淋浴房的蒸汽。切忌热水，容易烫伤。

　　★拍背：手掌空心，使用一定力度，不能太轻，一下一下来，不要太心急。切忌刚吃完奶拍背。

　　如何预防呼吸道感染

　　隔离：远离和避免人多拥挤的环境。

　　通风：早晚开窗通风，降低室内微生物浓度。

　　洗手：勤洗手，切断接触传播途径。

　　个人防护：使用口罩、手帕。

　　卫生教育：不要对着别人打喷嚏和咳嗽，咳嗽或打喷嚏时使用手帕或纸巾。勤洗手，摸完口鼻不要再摸玩具和其他小朋友，摸完玩具和其他小朋友也不要再摸自己口鼻，都要记得先洗手。