防晒指数怎么看

在观念中，美丽虽然必须具备内外兼顾，但表面功夫却须优先;换句话说，这个季节要想不被阳光所蛊，第一步就是要正确防晒!护肤品瓶子上的SPF标志，新出的林林总总的防晒护肤品，你会用吗?防晒指数怎么看？接下来请一起来看看吧!

防晒指数怎么看

防晒霜是不是防晒指数越高越好?SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的内容。简单而言,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。比如一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光 15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大。最低等防晒品的防晒指数为 SPF2—6,中等防晒品为SPF6—8,高等防晒品为SPF8—12,SPF值在12—20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20—30之间的产品为超高强防晒品。而在国外甚至有高达SPF80的。

一般类型皮肤的人,SPF值以8—12为宜；对光敏感的人,SPF值以12—20为宜；只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主；在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

市面上销售的很多防晒霜已不只有SPF值,有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的,而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。而标有PA的产品就有这样的功能,以便在最短的时间内到达真皮底层,防止紫外线损害弹性纤维,造成皮肤老化。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+ 表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++超强防护。

防晒指数各有什么不同

SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15* 10 = 150分钟

SPF 20 = 20* 10 = 200分钟

SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟

SPF 50 = 50* 10 = 500分钟

PA 代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的凶手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。“+“字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

-PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。

-PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

防晒指数告诉你不知道的秘密

如果没有了解防晒系统如何运作，很难明白什么导致了防晒指数的膨胀。构成防晒等级的数字是基于一个比率。如果你让一个皮肤未经处理的正常人进行试验，并计算他们多长时间会造成晒伤，大约15分钟，防晒指数将会告诉你，使用了防晒霜后，会多少倍地减弱人们被紫外线辐射的程度。所以，用防晒指数为15的防晒霜意味着一个普通人相较于未用防晒霜，将会得到15倍的保护。

基于这个逻辑，一个暴晒15分钟后将会灼伤的人在用指数为15的防晒霜将会在3小时45分钟后将会得到同样的效果。指数为100时意味着同样的人将会被保 护超过24小时。以下是公式：

SPF*灼伤指数=如果你没有使用防晒霜所吸收同样剂量的紫外线所需的时间

但是，科学家开始指出，防晒指数并不完整，多少有点误导性。 你想去关注的关键因素并不是时间-而是防护的完备性。

夏季使用的防晒霜防晒指数50好吗

很多防晒产品，如果指数过高，其质地会更粘稠一些，使用起来就会很油腻，尤其对于本身皮肤就比较油的美眉来说更糟糕了。而且防晒指数偏高的防晒产品，其所含有的化学成分也更浓重一些，自然对我们的肌肤也是不利的，使用时间长了，容易出现毛孔粗大，甚至可能因为长时间的刺激造成长斑。

防晒指数50好吗?美容专家建议，在日常防晒时，使用防晒指数25效果就比较不错了，如果是要去海边玩耍，像这种紫外线更为强烈，可以适当用一下防晒指数30-50的防晒霜。推荐大家选用露得清防晒霜，水润不油腻，很适合混合性肌肤的美眉们，而且吸收超快，价格也不贵哦。

使用防晒产品时，需要方法得到才能更好的达到防晒效果，一般可以在外出的20分钟前就擦好，而且要注意厚度和均匀度。还要注意，在配合其他化妆产品使用时，比说说化妆水、乳液等，都要在擦防晒霜之前，否则防晒产品会被稀释的。

哪种防晒指数最适合你

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第一印象：低防晒值的防晒用品, 最为清爽、安全，多为乳液形态。如防晒面霜、防晒露。

舒适捷径：它在所有SPF产品中使用面积和季节最为广泛。尤其适合于春、秋、冬三季有日晒的日子使用;夏日适宜于阴天，或阳光不强烈的情况下使用;适合短时间外出的人使用或在室内使用。

亲密接触：使用隔离霜后，取适量，涂抹于面部。

使用导航：最适合油性皮肤、混合性皮肤，及敏感性皮肤。

TIPS：

防晒产品后面的SPF所标明的数字有说明产品防晒时效长短之意。如果你在太阳光下晒了20分钟，并再过24小时后，就会感觉皮肤发痒，还会看到皮肤泛红的现象，这就说明你的防晒系数不够，再选择大一些的就会有所改善。要注意的是，SPF后的号码数越大就越油腻，这对于过敏感型皮肤的人来说，可是大忌，应用改用SPF小一些的。