更新时间:2024-07-16 09:19:54

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职业女性当心“电脑脖”

BY:大叔18岁 2024-07-16 09:19:54 1044 ℃

  电脑脖是上班族白领等办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,视力减退等现象。对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕并不引起人们的注意。由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。

  女性成“电脑脖”高发人群

  南京中医院骨科主任介绍说,来他们科室就诊的病人中10个人就有6人患有颈间、腰间疾病,其中“电脑脖”占了多数。主任提醒如果已经患有此类问题就证明你已处于亚健康状态了。主任说造成这一病因的主要原因有三点:一是长时间低头工作;二是受凉;三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。而“高危人群”又集中于:老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。主要症状表现为:脖子麻、手麻,长时间还可能导致行动不稳等严重后果。

  细数脖子“罢工”的三大原因

  脖子是人身上的“交通要道”,更是管、神经上通下达的“枢纽”。但是,如果不注意保护,脖子就可能“罢工”。细数起来,脖子“罢工”起码有三大原因。

  超负荷工作

  长期超负荷工作,脖子有时好几个小时都保持同一个姿势。时间一长,由于得不到足够的休息,脖子上的颈椎容易发生错位,椎间盘突出,挤压血管和神经,颈椎病出现了。

  治疗不及时

  得了颈椎病,不马上治疗,脖子酸麻、胀痛、僵硬,以为不会有什么大问题,挺一挺、忍一忍就过去了。可是,时间一长,椎间盘严重挤压血管和神经,结果导致突发脑中风心肌梗塞瘫痪等,后果非常严重。

  治疗不得法

  患上颈椎病后,以为吃药就可缓解疼痛,其实是治标不治本,不久又会复发。有些患者青睐上医院或按摩院做按摩、推拿的方式,但对于广大上班族来说挤出时间并不是一件容易的事,且这种方法不易坚持,脖子也经不起折腾。采用单一的方法治疗,花费不小,效果不大。

  得了“电脑脖”一定得早治

  专家进一步解释说,人体有七块颈椎骨,它上承头颅下接躯干,神经血管交错密集,可以说是全身的生命枢纽。颈椎非常脆弱,电脑操作者需要长时间低头伏案,颈椎长时间处于紧张状态,易慢性劳损、变形,产生骨质增生(又叫骨刺)、造成椎间盘突出,这种颈椎病变就是“电脑脖”,即颈椎病。“电脑脖”如果任其发展,病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管,人会感到头痛头晕,严重的会引发脑中风。压迫神经,人会感到手臂酸胀、无力,时间长了,造成神经萎缩,失去知觉。压迫脊髓,人会感到下肢发麻、发软,严重的造成截瘫。因此,得了颈椎病,一定要及早治疗、积极治疗,否则,就会严重影响正常活动,甚至危及生命。所以,一旦患上“电脑脖”一定要积极治疗,防治“电脑脖”越早越好。

职业女性当心“电脑脖”

由于从事上述职业的大多是女性,“电脑脖”患病群体中女性占了大多数。女性成“电脑脖”高发人群南京中医院骨科主任介绍说,来他们科室就诊的病人中10个人就有6人患有颈间、腰间疾病,其中“电脑脖”占了多数。“电脑脖”如果任其发展,病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。所以,一旦患上“电脑脖”一定要积极治疗,防治“电脑脖”越早越好。

职业女性怀孕少用电脑

怀孕后专心在家待产的女性毕竟是少数,很多女性在怀孕后仍然会坚持上班。而大部分女性的工作又离不开电脑,那么防辐射就成为了一个问题。不要以为简单的穿上防辐射服就可以了事。怀孕前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等

职业女性,警惕“电脑脸”祛斑

据英国《每日电讯报》网站报道,一位整容外科权威专家指出,越来越多在电脑屏幕前久坐的职业女性会出现“电脑脸”现象。迈克尔·普拉格博士介绍说,在他所有的顾客中,办公室员工最有可能显现出未老先衰的迹象。普拉格指出:“如果你不幸恰巧是那种在电脑前紧

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