分娩的征兆,分娩征兆的主要症状

一、什么是分娩

　　分娩，是指自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。

　　1、第一产程

　　即宫口扩张期。是从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时

　　2、第二产程

　　即胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。分娩的高峰到来，婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少许。

　　3、第三产程

　　即胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。是从胎儿娩出后到胎盘免除为止。初产妇需十分钟到一个半小时。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

　　然而，分娩预兆是在分娩过程开始前孕妇身体可能出现的一些预示情况。随着胎儿发育成熟和分娩期逐渐接近，孕妇的精神状态、全身状况、生殖器官及骨盆部发生一系列变化，以适应排出胎儿及哺育胎儿的需要。分娩开始前几周到几天内，可能会发生的一些情况。你可以通过这些分娩的征兆大致预测自己的分娩时间。

二、分娩征兆的主要症状

　　1、子宫底下降

　　初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。

　　2、下腹部有压迫感

　　由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。

　　3、见红

　　妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

　　4、腹部有规律的阵痛

　　一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。

　　5、破水

　　阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。

三、分娩征兆的应对方法

　　1、宫缩

  最有力的证据当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

  2、羊膜破裂

  羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

  3、见红

  不要太着急妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

  4、产前阵痛

  改变姿势缓和阵痛，主要姿势如下：

  姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

  姿势2:跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。

  姿势3:利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

  姿势4:把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。

  姿势5:趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。姿势6:丈夫来帮忙。在腰骨的上下左右进行按摩，或者 用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。

四、分娩征兆的准备工作

　　1、精神准备

　　要树立信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。

　　2、身体准备

　　1、保证充分的睡眠，休息时间。

　　2、做好生活安排，不外出和旅行，做一些轻微的、力所能及的运动。

　　3、临产前绝对禁忌性生活，避免胎膜早破和产时感染。

　　4、洗澡保持身体清洁。

　　5、有家属照顾，以防不测。

　　3、孕妇待产包准备

　　妈妈：

　　1、证件类：产妇证件(身份证)、医疗证明(孕妇联系卡)、挂号证、社保卡等。

　　2、日常用品：换洗衣物、面盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾，卫生棉、卫生纸、内衣裤、备用点心等。

　　居家环境：

　　1、准备一间采光、通风条件好、安静、干净、清洁、安全、舒适的房间。

　　2、拆洗被褥、衣服、尽量在阳光下暴晒消毒。

　　3、家人贴心的饮食照顾和精神交流。

　　宝宝：

　　1、一张舒适安全的小床。

　　2、简单、轻便、方便、保暖性好，没有刺激、质地柔软容易吸水、颜色浅淡、全棉衣料的宝宝衣服。

　　3、尿布棉尿垫若干，内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫被、小枕头、洗涤用品，

　　4、勿忘备好新鲜、优质奶粉一听。

　　常备药品：酒精、紫药水、红药水、眼药水、绷带、消毒纱布、烫伤药膏、体温表、温度计等。