孕期饮食和胎儿肤色有关么
BY：Maeve 2024-07-17 09:32:39 545 ℃
我们都知道孕期的营养饮食和母婴健康是有关系的，而且关系密切，孕期吃得好不好会直接影响到胎儿的发育情况和身体健康。不过现在有人认为，孕期饮食和胎儿的皮肤还有所关系，这种说法到底是不是正确的呢?我们需要科学的解释。
其实，皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。
但怀孕期间，准妈妈所吃的食物，并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用或负面影响。建议准妈妈多吃上述白色食物，是因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈、胎宝宝健康，而不是要把皮肤吃白。
准妈妈喝中药也不会导致胎宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物质和动物性三种，而医生开给准妈妈吃的中药基本都是植物性的，并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎宝宝身上的说法站不住脚。
而中药汤本身的颜色，会通过消化的过程流走。当然，瘢痕体质的宝宝，身上特别是脸上有伤口在愈合时，要少去碰触，否则会刺激黑色素的生长，而使疤痕更明显。
智慧妈妈防忽悠：宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大联系，但准妈妈们也不一定说只能“听天由命”。吃什么食物的前提，事先咨询自己的妇产科医师才更稳妥。准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生交流下饮食情况。
总体来说，准妈妈每天的饮食要包括新鲜蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、无糖的谷类。饮食口味要清淡、少吃咸、烧烤辛辣、口味重的食物，以免刺激胎宝宝的呼吸系统和皮肤。
有一种观点认为如果孕妇在怀孕期间多吃白色的食物就会导致胎儿皮肤变白，反之则可能生出一个黑宝宝。其实这种说法是完全没有依据的。胎儿的肤色大多受遗传因素的影响，与孕期的饮食其实是没有任何关系的。妈妈们不用担心。
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