妈咪产后护理紧盯四大部位
BY：Mathea 2024-08-20 06:22:04 261 ℃
生完宝宝后，除了要照顾好孩子，做好产后护理成为了不少新妈咪的头疼任务。确实，产后护理做的好将会影响女人下半辈子的安康。那么如何才能做好产后护理工作呢？小编建议大家紧盯四大部位：
很多新妈咪都知道，生完宝宝后，牙齿特别容易松动。这是一种常见的产后生理现象，但是这并不意味着产后就不可以做好牙齿的清洁工作哦！老一辈的观点认为，在坐月子期间女人是不能刷牙的！这个说法并不科学，产后女性的牙齿极易受到细菌的侵害，再加上每天需要加强各类营养，极易造成蛀牙。因此，新妈咪应该坚持每日刷牙，保证口腔清洁，平常在饮食上多补钙，可以有效缓解这一症状。
你是否发现，怀孕期间你头发变得越来越毛躁，越来越没有光泽，甚至会常常脱发。这也是一种正常现象，因为你体内的营养大多被宝宝吸收，自然就会营养不足，毛囊细胞难以正常运转，脱发现象便产生。新妈咪想改善这一状况，就要在饮食上下苦功夫，加强营养，补充各类维生素与蛋白住，才得以保证发质的健康。
体型
大多数的妈妈产后比孕前要重的多，这是为了保证胎儿的营养需求，所不得不得在孕期大吃大喝起来，而产后，身上的赘肉一时半会也难以消除。建议大家坚持母乳喂养，可有助于身材的恢复。饮食上注意营养的平衡，同时坚持每周进行1-2次的适量运动。
脸部
人要脸树要皮，当了妈妈后，女人仍然要美起来。但是在哺乳阶段，很多妈妈深感疲劳，脸部皮肤变得暗黄松弛，甚至出现色斑。其实，出现这种现象与每日的作息有很大的关系，只要大家在平时保证8小时睡眠，防止疲劳过度。适当擦取孕妇专用的护肤品，就可以有效改善这一现象。
产妇产后护理有哪些误区,产后怎么护理
一、女性警惕产后护理三大误区误区一：多躺，少走动婆婆说：刚生完孩子的女人，都是要在床上躺上十天半个月的，一个月不下地的都有呢！你就别起来了，要什么东西我帮你拿。在此万分感谢婆婆的好心，可是今时不比往日，按照科学观念，产后就是要尽快下地走呢，尤其是剖腹产，在平躺24小时后，最好多走动。产后1天即可坐，
剖宫产手术后的护理有哪些,剖宫产术后护理的原则,剖宫产护理的注意事项,剖宫产后的伤口护理
一、剖宫产手术后的护理有哪些1、少用止痛药物剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退，下腹部伤口痛觉开始恢复，一般术后数小时伤口开始剧烈疼痛。此时，为了让产妇能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里给用一些止痛药物。在此之后不要再用止痛药物，因为它会影响身体的健康，尤其是引起肠蠕动功能的恢复，所以需要
剖宫产后护理 剖宫产妈妈产后7天的护理
若剖腹产妈妈确实口渴，可间隔一定时间喂少量的温水。另外，术后麻醉药的作用渐渐消退，几小时后便开始感觉疼痛。
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