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如果妈妈们掌握了一些按摩的手法是可以帮助妈妈们解决一些产后的身体问题的。下面这些按摩的手法就可以帮助妈妈们应对产后盗汗的情况了。
按摩部位
1、足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
2、足内侧反射区:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。
3、足外侧反射区:生殖腺。
足部按摩
常用手法
1、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2、足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
3、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
小编总结:
虽然按摩是可以帮助妈妈们解决一些产后的问题,但是掌握了正确的手法才是解决问题的关键。如果妈妈们不知道要怎样给自己进行按摩的话,首先不能盲目给自己进行按摩了。
什么是产后盗汗什么原因导致产后盗汗
在产后产妇一定要注意身体调理,特别是在坐月子期间,千万不要落下月子病,产后盗汗就是常见月子病,可能很多的女性不知道什么是产后盗汗?什么原因导致产后盗汗,下面小编来为大家具体介绍,一起看看吧。什么是产后盗汗?产后盗汗是一
产后盗汗是什么原因,如何调理产后盗汗
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什么是产后盗汗产后出汗的处理方法
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