更新时间:2024-07-17 07:36:20

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老人要警惕清晨危险预兆

BY:Alice 2024-07-17 07:36:20 1077 ℃

眼下正是心脑血管病的高发时期,请中老年朋友注意以下两点:

清晨头晕

正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉或有头晕现象,患者可能有颈椎骨质增生,压迫了颈椎动脉,影响大脑的液供应。

另外,人在血黏度增高时血流减慢,血氧含量下降也会使大脑供血供氧受到不良影响,而血黏度的高峰值一般在早晨出现,所以早晨头晕、头昏者,有可能患有颈椎病或患有高黏血症

清晨失眠

有些中老年人在早晨4~5点钟即醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠

早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人,尤以抑郁症患者多见。有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠,并伴有烦躁不安症状,严重的会导致轻度精神障碍,老年性痴呆也与其有一定关联。所以,老年人早醒失眠不容忽视,更不应视为正常现象。

老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生

一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就

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一、卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适

人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老

俗话说“人老先老脚”,而我们的确也可以从不同的脚部症状,判断出身体哪些地方开始出现老化问题,以及时提醒中老年人采取预防措施。

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