孕前晒太阳可增加受孕几率
BY：Stephenie 2024-07-18 03:39:34 216 ℃
备孕期的未准妈妈们，你知道吗?孕前多晒太阳，还可以增加受孕几率，听起来好像不可思议，但的确是如此，下面就看看专家对此给出的解释吧。
孕前晒太阳可增加受孕几率
专家提醒出观点：晒太阳能够增加受孕几率!
通过对657名正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。
春季和夏季，只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素D;在略微昏暗的秋季和冬季，你需要每天摄入400～600国际单位的维生素D补充剂。
在春天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
注意，不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15—30分钟左右，中青年人每次1—2小时，老年人每次20—30分钟。
综上所述，春天到了，春季晒太阳对我们好处多多。
小编友情提醒：晒太阳钙好吸收
晒太阳是补充维生素D最经济有效的方法。“最好一天晒一到两个小时，晒的时候尽量暴露出多一些的皮肤。”专家称，晒太阳的时间最好是早上八九点钟或下午四五点钟。
孕前晒太阳可增加受孕几率
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女性晒太阳提高受孕几率
如今越来越多的女性过起了不见天日的生活，最自然的阳光成为了她们的奢侈品。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出，也是防晒霜、遮阳伞、长衬衫等全套防晒装备。有调查显示，有45%的办公室族每天
常晒太阳能提高受孕几率
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