怎样去除额头上的痘痘_去除额头痘痘7个小秘诀

一、怎样去除额头上的痘痘

　  1、洁面

　　想要消除额头的痘痘，还要从正确洁面方法开始，现在大家就来了解一下正确的洁面步骤吧。

　　第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

　　第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

　　第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。

　　第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

　　第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

    2、洁面后涂上化妆水

　　额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

二、额头长痘痘怎么祛痘？

　　一是适当减压。压力过大，会干扰内分泌，导致长痘。所以要保持平和的心态，遇到压力正确看待，想办法解决，并且通过跑步听音乐诉说来适当舒缓压力，能改善额头长痘的情况。

　　二是多吃蔬菜水果。有的年轻人爱吃快餐，喜欢油腻煎炸以及高热量食物，加上压力容易上火，出现长痘情况，要减少这些食物的摄取，保证一定蔬菜水果，及补充维生素等营养，又消除油腻，帮助降火，能较好的改善额头长痘情况。

　　三是少熬夜。熬夜扰乱正常的内分泌，影响身体夜间自我修复，可能会导致额头长痘。因此要养成早睡早起的习惯，作息规律。

　　四是减少用电脑。长时间面对电脑工作或者学习*，对有的人士会出现皮肤粗糙，或者长痘情况。而且电脑看剧，或者玩游戏，容易上瘾，导致不由自主熬夜。所以要少用电脑*。

　　五是少化妆。经常化妆，会容易堵塞毛孔，而化妆不及时卸妆，会继续影响皮肤健康状况，导致出现细小的痘粒。所以若非上班要求，平日在家，周末假期尽可能不要化妆。

　　六是避免刘海发型。刘海发型会让额头“通风不佳”，加上头发清洗不勤快，会出现额头大面积长痘情况。因此换掉刘海发型，找一个适合自己的发型，既干净漂亮又能改善长痘的状况。

三、去除额头痘痘7个小秘诀

　　方法/步骤

　　1、白醋祛痘法——白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这水洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。

　　2、选择合适的护肤品——额头皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。

　　3、注意个人卫生——这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

　　4、芦荟祛痘法——取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。

　　5、珍珠粉酸奶祛痘法——将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。

　　6、严禁挤痘痘——青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒挤出来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。

　　7、健康饮食——不想额头上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。坚持才能有效果。

四、8个额头祛痘窍门

　　去除额头痘痘小窍门1：做好防晒措施

　　做好防晒工作就是怎样去除痘痘小窍门哦，祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒系数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分。

　　去除额头痘痘小窍门2：保持清洁

　　虽然化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。化妆后一定要记得卸妆并用梦幻洁面强效清洁，洗得超级干净呢，关键还能有效控油保湿，用完之后丝毫不紧绷不油腻，只要大家坚持使用，就能快速有效地清除脸上的小痘痘。

　　去除额头痘痘小窍门3：充分补水

　　健康的肌肤状态是水油平衡的，很多爱出油的人容易冒痘痘就是因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此充分的补水，也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘。

　　去除额头痘痘小窍门4：不要挤痘痘

　　是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找些事情来做，让你的手闲不下来。这就是怎样去除痘痘小窍门需要注意的地方。

　　去除额头痘痘小窍门5：不要过度治疗

　　究竟怎样去除额头痘痘小窍门有哪些呢，千万不要过度治疗痘痘哦，过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示)，而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

　　去除额头痘痘小窍门6：淡化疤痕

　　痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色，这就是怎样去除痘痘小窍门哦。

　　去除额头痘痘小窍门7：缓解压力

　　怎样去除额头痘痘小窍门还有哪些呢，说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

　　去除额头痘痘小窍门8：合理饮食

　　合理的饮食就是怎样去除额头痘痘小窍门，容易长痘痘的人的皮肤受到饮食很大影响。通常进食了辛辣、油腻、高糖的食物都会迅速在脸上反应出来。因此平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果。