很多人容易把骨质增生与骨刺搞混,以为它们是一种病,那么骨质增生是不是骨刺呢?其它他们之间是有区别的。下面为您做一下详细的介绍。
骨质增生是骨形态异常的表现,而骨刺则是骨质增生的表现之一。骨刺就是骨质增生,但骨质增生的表现形态不一定都是骨刺。
人们在观察骨骼的X线片时,常可见到在某些骨头的边缘出现带尖的骨突起,也常听到医务人员提到骨刺这个名词。因为这些突起的结构是骨质增生形成的,形态像刺,所以称为骨刺。骨质增生除了表现为刺的形态以外,还由于存在的部位和产生的原因不同,可以表现为圆形、波浪形、梭形和不规则形等。而且骨质增生的方向也不同,可以向骨骼外面生长(骨刺属于向骨骼外侧生长的骨质增生),还可以向骨骼腔内或其它骨的管腔内生长(椎管狭窄的原因之一就是骨质向椎管内增生)。
我们平时所讲的骨刺就是骨质增生,其主要原因还是因为我们年轻时期活动量太大,像经常活动的关节比如膝关节,颈椎等都很容易造成骨质增生,并且随着年龄的增长,其症状越来越明显,下面我们来看看骨质增生的运动疗法。
当关节内产生骨刺时,可表现为局部的肿胀,疼痛。而发生于颈椎和腰椎时,则不仅有局部的胀痛,还可能出现麻木、眩晕、走路不稳等症状。
对于没有症状的骨质增生,可不采取任何临床治疗措施,但要注意保护关节,可采取适当的运动锻炼。当临床表现明显,且处于急性发作期时,应尽量减少活动,防止过度疲劳,同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗,当症状控制并好转之后,再坚持适当的体育锻炼。下面是针对各个部位骨质增生的一些康复锻炼方法:
颈椎骨质增生 可依次做颈椎的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和,运动到最大关节活动时维持2秒钟,每个动作10次,一天进行两次。
腰椎骨质增生 1站立位,腰部左右旋转。2坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。3仰卧起坐。4仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次,每天两次。
膝关节骨质增生 1坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。2踩固定自行车,每天30分钟。
以上就是骨质增生的运动疗法,不过专家建议大家还是要做好有效的预防工作,我们平时可以多参加一些体育锻炼,这样可以加快骨头的新陈代谢,从而使身体远离骨质增生的困扰,还要注意多补充钙和维生素。
骨质增生是一种骨科疾病,在目前,对于骨质增生的认识上,还有治疗上,广大群众都存在着一定的误区,毕竟不是医学专业的 ,所以了解得也不多。但是误区方面,还是有必要要纠正一下的。下面,让我们来看看到底存在着哪些误区呢?
1、常有骨质增生症患者说,“骨刺刺得好痛啊!”骨科专家表示这种说法是不准确的。
骨刺生长于人的软骨组织中,它不会直接刺激你的肌肉,造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。
这种情况下的骨质增生就要治疗了。这也是骨质增生的治疗误区。
2、治疗可以把骨刺“剔掉”。出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它,不是为了“剔掉”或“卸掉”骨刺。骨科专家解释,骨刺有时对人体还有正面作用,治疗的目的就是限制骨刺的破坏,让它更好地为人体服务。
3、骨刺是种病一定要治疗。人体关节从30岁开始就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变,也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程,属于生理自然现象。
只要无任何临床症状,病人也无丝毫痛楚。这种情况下的骨刺还不能称为病,是不需要治疗的。除非当骨质增生发展到压迫重要组织,发展为骨质增生症时,才需要用治疗手段来解决。这是骨质增生的治疗误区之一。
在本文中,我们关于骨质增生的一些误区做出了详细的剖析。骨质增生也就是骨刺,在治疗方面还是要根据实际情况来进行的,因为有些骨刺是不需要治疗的,有些骨刺还是一定要治疗的。至于到底怎样治疗,还有治疗效果,还是要咨询医生才行。
我们都知道,病人都会有一定的饮食注意事项,对于骨质增生患者来说也不例外,合理膳食对疾病的治疗能起到一定的辅助作用,下面就为大家详细介绍骨质增生患者在饮食方面的宜与忌,希望能给患者们提一个醒。
骨质增生患者吃什么食物对身体好:
1多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
2要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。
骨质增生患者吃什么对身体不好:
1蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
2勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
3忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。
通过上述文章的介绍,我们对骨质增生患者的饮食注意事项有了一定的了解,在日常生活中,患者们应该要牢记以上的食物,多食用有利于缓解病情的食物,尽量回 应该禁忌的食物。
如果,当右边手臂有此症状时,头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。症状与天气变化无关,只与活动有关。
当增生部位在腰部时,其症状并不在腰部,而是从臀部坐骨神经起,沿坐骨神经反射到脚后跟处,以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的,基本上可以确诊。
另外,其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状,而骨质增生的痛不产生任何别的症状,只是酸痛、麻胀等,时重时轻,病程长,多年不愈,越来越重。
温馨提示:
1、如果疼痛或相关症状出现在局部某个点,尤其仅在关节处,则不一定是骨质增生(膝关节增生除外),先应做风湿病的化验为好。
2、由于腰椎间盘突出与骨质增生的症状非常相似,所以在自我诊断骨质增生时,应排除椎盘突出的情况,如果有外伤和扭伤时,还是先拍片为好,以免误诊。
以上做了具体的介绍的如何自我诊断骨质增生,相信大家都已经清楚了,骨病专家说以上诊断的手法我们在生活中可以试一下,如果自已没以把握,那么还是要到专业正规的医院通过医生的手法诊断或是拍片子。
轻微骨质增生也不能自愈,但是多数情况下轻微骨质增生不会表现出异常的症状,也不会给患者的身体带来不适感。发现轻微骨质增生后,患者应进行适当的运动,不要以为有了骨质增生,运动就会加重该病,缺乏运动人体的新陈代谢就会降低,骨质增生反而有可能加重。
骨刺骨质增生大家一定都知道,这是我国非常常见的一种骨科疾病,几乎每个人或多或少的都有,但几乎没人什么人在意,骨质增生长时间的积累就会导致骨头的病变。那么,得了骨质增生应该怎么办呢?下面,有请我们的骨科专家向大家详细说明介绍骨质增生的治疗方法
因为这些突起的结构是骨质增生形成的,形态像刺,所以称为骨刺。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。这也是骨质增生的治疗误区。自我诊断骨质增生如果,当右边手臂有此症状时,头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。另外,其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。
Hash:8bf0193d30cabeb1c473df37f413dcb4f795e080
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。