晕车的时候,非常难受,很多小宝宝有晕车的烦恼,那么如何才能让宝宝减轻晕车的痛苦呢?下面专家支招,让宝宝不再为晕车而烦恼。
1.尽量选择前排位置
出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。
2.引导宝宝注视车窗前方较远处的风景
坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。
3.保持车内空气清新
坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗,保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。
4.设法转移宝宝的注意力
比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书,那样更容易晕车。
5.不要让宝宝吃得过饱过油
坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。
6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼
小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。
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