更新时间:2024-08-13 12:29:32

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好习惯胜过防晒霜

BY:Kaitlyn 2024-08-13 12:29:32 1967 ℃

夏天炽热的阳光照射使人们皮肤变得灰暗。一提到防晒,许多人自然会想到防晒产品,其实,好的习惯对抑制黑色素淡化色斑,促进皮肤新陈代谢很有帮助。

绿茶能防晒:美国一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

多吃番茄可以防晒:德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

最好不吃感光蔬菜:如果是比较容易长斑的皮肤,夏秋季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜香菜白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃草莓西红柿橘子卷心菜等。

晒后不用热洗脸:如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

穿彩色T恤挡阳光:衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽。比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

防晒霜真的能防晒吗,防晒霜的使用方式,防晒霜的选购依据,防晒霜的选购误区介绍

一、防晒霜真的能防晒吗防晒霜不能再使用超过SPF50的标签。那些标志超过SPF50的防晒霜,都是言过其实的!同样的,防晒霜不能再使用“sunblock”的标签字眼,因为“block”这个字眼,夸大了防晒霜的功能。实际上,没有防晒霜能100%完全有效的阻挡阳光紫外线。防水”和“防汗

防晒霜可以防止晒黑吗,怎样正确使用防晒霜

夏季到了,天气逐渐开始变得炎热了起来,很多人在出门的时候都开始涂上了防晒霜,来确保自己不会被晒黑。但是防晒霜真的可以防止我们晒黑吗?有的人说防晒霜并不能防止我们被晒黑,它只是起到一层保湿的作用,延缓了我们被晒黑的情况。但是也有人说,防晒霜是

防晒剂的作用,如何选购防晒霜,防晒霜怎么用

一、为什么要防晒?不防晒有什么后果?紫外线会直接带来老化和色沉,让皮肤不再年轻白皙。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂。随着空气污染导致的臭氧层空洞忽视紫外线的伤害还会带来皮肤癌变的危险。1、不防晒会导致被晒伤晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长

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