推荐槐花茶的做法 能够清热凉血
BY：Maren 2024-07-18 10:36:03 720 ℃
对于现代人来说，在饮食的选择上都是很重视的了，尤其是对于各种各样的茶，很多人每天都会喝上一些花茶的了，槐花茶就是很好的一个选择了，那么我们可以如何制作槐花茶来喝呢，都有哪些好的做法呢，下面就让我们一起看看吧。
槐花茶的做法中当然离不开槐花。我们要选择还没有完全开放的国槐花，这样的话，泡出来的茶的味道会比较好。它还有一种名称叫做槐米。然后我们买回来之后要帮助它去除杂质，然后用淡盐水浸泡二十分钟，之后沥干它的水分之后备用就可以了。然后再把它晾晒干，最好放在阳光充足又通风的地方多晾晒一会儿比较好。
下面我们来正式讲一下槐花茶的做法。可以直接把处理好的槐花的花瓣放在水里面泡制一下，这种是最简单的做法，每天用几片花瓣就可以了。或者我们也可以把槐花放在蒸锅里面蒸一下，然后蒸开之后再把它慢慢晾干，之后再放到锅子里面去炒制一下，注意不停的翻炒，最后把它炒熟之后盛出来，然后等到它降温之后，再把它进行泡茶。
以上就是对槐花茶的做法的介绍，一般来说直接用干花瓣泡茶或者直接把槐花花瓣炒制之后泡茶都是不错的选择。但是千万不可以买回来就把它直接泡茶，那样泡出来的茶味道很苦，没有独特的香味。如果你觉得过程太麻烦，那么直接选择已经工艺处理好的槐花也是不错的选择，而且槐花在制作成花茶来喝之后不久味道是很出色的了，而且我们喝这样的茶好处也是很多的了，不久可以帮助我们更好的清热凉血了，因此我们就可以经常的喝这样的花茶了，不仅味道很好，而且养生的效果也是很出色的了哦，是我们不能错过的了。
通过了我们的介绍之后，朋友们对于槐花一定能够有了更多的了解了，槐花在制作成茶之后是很有好处的了，而且味道也是同样很出色的了，对于我们现代人来说无疑是很适合服用的了，是我们要注意不能错过的美味养生茶了哦。
清炒马兰头——清热解毒凉血止血
马兰头是含有丰富的营养物质的，而且性味辛凉、微寒，我们食用是有很好的清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效，所以我们有咽喉肿痛、感冒发烧，咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎，流行性腮腺炎，等疾病是非常的适合食用的，我们平时的感冒或者是饮食积食，都是可以食用来很好的改善的。对于马兰头，中医的建议是孕妇慎食。因为马兰头性寒凉，而凡是性寒凉的食物，孕妇都必须慎食。
柿子饼——清热润肺之血凉血
柿子饼的贮藏也是很关键的，因为如果贮藏的不妥善，会出现发霉变质的情况出现。专家表示，经常吃一些柿子饼可以起到很好的凉血止血作用，特别是对咳嗽有血、便血、吐血等情况作用最好。上文中小编为大家详细介绍了柿子饼的详细做法，大家有时间的时候可以试着做一做，营养很丰富的哦。柿子饼中含有丰富的果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等等营养物质，很适合当做零食。
中药莲子心,清热凉血降血压
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大
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