产后私处新妈咪应该怎么细心护理呢
BY：Manda 2024-07-16 15:49:47 720 ℃
勇敢的妈妈们凭自己的力量顺利产下健康宝宝，伟大的孕育、生产使命已经出色地完成。接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的观察和悉心照顾了。
什么是“恶露”？
生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”，就是在产后子宫排出物的总称。
恶露的变化：
产后1周内：
呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。
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产后1周之后：
由深红色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。
产后约4周之后：
由红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。
TIPS：
任何促进子宫排空的活动，如站立、走动、哺乳等，都会增加排出量。
家人护理技巧：
恶露护理：
1、按摩：
2、冲洗：
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。
3、更换卫生棉：
刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。
产后如何细心护理私处
食物料理：
食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。
TIPS:
非正常讯号：
1、持续大量鲜红色的出血。
2、排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3、恶露持续发出恶臭。
出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。
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产后会阴如何擦洗_产后私处保健
一、产后会阴如何清洁产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医
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