背部长痘的原因是什么,5招横扫背部痘痘烦恼

一、后背长痘的原因

　　1、内分泌失调因素引发青春痘

　　内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌，女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致痘痘的出现。

　　2、精神因素方面引起青春痘

　　现在的人们，由于工作繁忙，就餐不正常外连作息时间也是不正常的。如果人们的精神长期处于高度紧张状态，易导致患者的过度劳累、睡眠质量的下降和睡眠时间的不足，从而加速皮脂腺分泌的旺盛，从而诱发痘痘的产生。

　　3、个人卫生因素导致了青春痘出现

　　每个人都需要注意个人卫生，如果不洗澡，不经常换洗床单、毛巾等日常用品，就会有大量的细菌滋生，人在休息的时候接触到这些物品时细菌自然就导致了痘痘的产生。

　　4、饮食因素不正常引起青春痘

　　经常吃辛辣、油炸、高脂高糖等食品的人是最容易长痘痘的，在酒吧里经常可以看见很多女性朋友脸上都有长痘痘，这是为什么?因为长时间接触烟酒，这些物质会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，然而痘痘自然就出现了。

二、背部相对应的反射区

　　背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

　　1、大椎突出、色素沉着

　　肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

　　长痘：肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

　　2、肺区

　　毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

　　3、心区

　　毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

　　4、肝区

　　明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

　　5、脾区

　　推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

　　6、肾区

　　发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

　　7、妇科

　　八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

　　温馨提示：如果背部有痘痘，不妨让家人帮助对应到上述的每个区，看看自己的身体哪里存在着健康隐患，针对不同的病症，采取相应的调理方法。

三、背部长痘的治疗方法

　　1、用盐水洗澡

　　用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　2、用精油按摩

　　精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

　　3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品

　　已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

　　4、涂抹祛痘产品

　　洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。

　　5、注意洗澡的顺序

　　因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

四、背部长痘的预防

　　卫生管理

　　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

　　3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痘痘的发生和加重。

　　1、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

　　2、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。