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孩子
感冒发热时往往感到口中无味,父母会给他们加些糖来增加食欲。其实,这是错误的。
感冒发热时,消化液分泌减少,
消化酶活力降低,
胃肠运动缓慢,消化机能失常,常常表现为
食欲下降。
中医认为“甘能伤脾”,此时如果让孩子吃过多
甜食,可使体内消耗掉大量
维生素。而人体缺乏这些
维生素后,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。尤其是饭前,如果吃糖较多的话,则会引起
血糖升高,会使患儿失去
饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。感冒了少吃甜食过多吃甜食还会降低
免疫力。大量的甜食含丰富的
蔗糖、
果糖等成分,当人体
血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:一是促使金黄色
葡萄球菌等化脓性
细菌加快生长繁殖,引发
疖疮等
皮肤感染;二是当糖在体内分解产生
热量时,会产生大量
丙酮酸、
乳酸等酸性代谢物,使机体呈
酸性体质。
酸性体质不仅容易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、
脚气病、慢性
消化不良、性情暴躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。儿童感冒发热时,应该多休息、
多饮水,以利
降温和排泄体内有害物质,
饮食以清淡、易消化、有营养为好。(兼职编辑:蔡丹霞)
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