男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点。一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。那么不同时期男性有哪些保健方法?下面我们将做具体的介绍。
14-20岁青春期:生理困扰
男孩进入青春期,变声、长出胡子、喉结渐渐凸起、遗精。性知识缺乏,对生殖器疾病恐惧,但很少就医,往往询问朋友、同学、浏览网络寻找答案。
常见问题:
防病对策:
1、自慰并不是可耻的行为,是正常的生理和心理现象。适当自慰不仅能够预防疾病,还能使人气色良好。但是不能太频繁,千万不能一天进行多次。
2、做好卫生清洁。清洁生殖器注意翻转包皮,用净水清洗。内裤要棉质、宽松舒适。在运动或与同伴打闹时,要避免自己的睾丸、阴茎遭受剧烈的撞击和踢打。
3、不要拔胡须。许多男孩子看到自己的下巴或者是嘴唇处长了胡须后,感觉很不自然,而且很难看,所以,就用手去拔,可是这是危险的,有可能会引起毛囊炎症等,也会因为感染而出现粉刺等。
4、不要沉迷黄物。有许多男孩子因为性发育中,所以,对男女之间的事很好奇,所以会找一些图片或者是电影,黄片来看,这是不对的。对于这种情况的孩子,要有正确的引导,如果家长或者是教师发现的话,要进行正确的教育,不要对孩子进行另眼相看,要想想,我们也是从那个年龄过来的。
5、有好些孩子在青春期的时候,喜欢借助右手,也就是喜欢打飞机。这也是不对的。打飞机有很严重的伤害,一是导致孩子的学习不集中,二也是对未成熟的身体的最严重的伤害。所以,青春期的孩子要远离打飞机。
6、有好些男孩子对于自己的下体成长很好奇,因为有毛毛长出来,所以,他们会沿儿是好新奇,可是,青春期的男孩子们不建议穿紧身的内裤,也不建议穿不透气的内裤,否则会对自己未成熟的男性特征留下严重的伤害的。最好是透气的,棉的内裤。而且个人的下体卫生必须跟上。
若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。
男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋 稳定。这一时期的体质特点是形体完整,筋骨坚劲,精力充沛,体力强盛,性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞,或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变,导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点,在保健养生上,既要达观开朗,知足常乐,也不能过劳伤身,恣情纵欲,应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面,以调理肝肾为主,补泻得宜。
到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,劳逸有节,情志舒调,注重保护阳气,并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上,以补肾为主,但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。
男人一生规律:青年时“性解放“,中年时性恐惧,老年时性全无。
性的烦恼是男人最深、最敏感的隐私。无数人赞美女人善于理解,富于同情,但惟有这方面除外,因为女人无法体验自己没经历过的情感。天下男人还有另一层烦恼——性压抑。
无数姑娘痛斥男友不规矩,无数妻子抱怨丈夫贪得不厌,无数女教师在教育男孩遵守道德。可她们有谁说得出:清晨勃起是什么意思和滋味?93%的男人手淫又意味着什么?男人要的是性,女人要的是爱
现在时髦批判青年人的“性混乱”,可是全北京的大学生里,37%的男生连一般的女朋友都没有。
不错,天下强奸犯几乎全是男人,性冷淡的几乎全是女人。男人无疑要遵守性的道德,要尊重女人的性权利,但夫妻间呢?当我们满怀同情地倾听妻子抱怨丈夫性欲太强时,是不是也该问问她:为什么你就一定要那么冷淡?
“男人要的是性,女人要的是爱。”这是最常听到的话。其实男女的差异是男人觉得爱里头不能没有性,否则他不会结婚。人却要求性之中必须有爱,否则她就在性冷淡。能分出谁对谁错吗?
无论婚前还婚后,男人面对一个女人而能自觉的压制自己的性欲,这是一种伟大的爱。可惜多数女人却认为这是老实。有的喜他不会有外遇,有的却责他不够阳刚。不知女人是否想过,用什么来回报这种爱?反过来,男人疯了一样想和一个女人有性生活,这是男人之爱的一种表达方式。可惜几乎一切文艺作品都把这写成是色 或无耻。其实关键是看谁跟谁。
一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。 若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。
男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整,筋骨坚劲,精力充沛,体力强盛,性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞,或纵欲而损伤肝肾。 故多易发生肝肾病变,导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点,在保健养生上,既要达观开朗,知足常乐,也不能过劳伤身,恣情纵欲,应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面,以调理肝肾为主,补泻得宜。
到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。 因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,劳逸有节,情志舒调,注重保护阳气,并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上,以补肾为主,但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。
然而透过聚会熬夜背后,健康专家表示对了白领健康的担忧,她表示:在节日中打乱常态的作息时间,其危害程度非同小可,不但会产生疲劳、影响记忆力、降低身体免疫能力,更会加速人体各项器官的衰老速度,使皮肤减少水分、缺乏弹性。
同时,从医学上讲,晚上21点至23点为免疫系统的排毒时间,此段时间应保持环境安静;23点至凌晨1点为肝的排毒时间;凌晨1点至3点为胆的排毒时间;凌晨3至5点为肺的排毒时间,均须熟睡中度过;半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,须熟睡,不宜熬夜。
在此有不少网友在微博上大秀“健康小细节”,帮你找回熬夜后流失的健康:
细节一:熬夜后,在临睡前利用五至十分钟,用热毛巾敷一下脸来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环;另外,在洗脸后涂抹保养品时,按摩脸部五分钟,可以有效缓解肌肉疲劳。
细节二:熬夜起床后,可以先做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来;早饭一定要吃饱,补充足够的蛋白质,但是不能吃凉的食物。
细节三:在经历的疯狂熬夜后,特别是在熬夜时“丰盛夜宵”的塞填,让身体肠道不堪重负,于是“便秘”也成了不少白领熬夜后的通病。因此,作为资深“茶疗”专家的李艳雯女士在微博上建议,在熬夜第二天后可 以适当饮用含有“润肠通便”的草本保健茶,如碧生源常润茶,帮助体内清楚聚会夜宵遗留下的各种“垃圾”,及时排除毒素,让身体由内而外的轻松
男性保健品推荐男性可以适当吃保健品,那么男性保健品推荐有哪些呢?香港莱特维健威猛哥。香港莱特维健威猛哥是一个配方比较复杂的产品,其中包括了玛卡提取物,东革阿里提取物,肉苁蓉提取物黄芪提取物,锁阳提取物等等,在这些营养成分的共同作用之下,可以让男性朋友的性欲得到提升,也可以让小弟弟的勃起状态更加的饱满
当今社会一提到男性保健大家都会想到壮阳,但中医专家指出:男性滋阴比壮阳更重要,千万不要忽视。中医说,调理脾胃就是滋阴。如果脾胃补品消化不好,再好的补品不能吸收那样最好是不要吃补品。否则补品不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个
男性的生活压力过大,忙起工作来经常会忽视身体的健康,如今过劳死的现象时有发生,那么男性朋友该如何保养身体的健康呢?下面大厨艺小编就为男性朋友支几招,让男性朋友身体更加的健康。1、应酬之前别忘记剃须。男人的胡子生长速度之快是你想象不到的,早上
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