生宝宝前要注意什么

燕郊生宝宝前要注意什么？最近很多准妈妈都向我咨询生孩子前要注意什么，其实一般情况下生孩子前只要女性按照自然的规律生活,女性自然可以生下健康的孩子，这是千百年来人类不断繁衍,生生不息的大自然的法则!

生孩子前要注意什么呢?其实有些事情生孩子前海是要注意的：

生孩子前要注意什么之一：良好的生活习惯

不要吃垃圾食品，充足的睡眠，适当的运动，保持好的心情。

生孩子前要注意什么之二：适当补充营养

要摄入充足的营养来保证先天的精子和卵子的健康（在怀孕之前精子和卵子的健康情况称为先天条件）

这样才能保证的受精卵的质量。怀孕之后，妈妈就要补充孩子生长发育所需要的营养素。

生孩子前要注意什么之三：性生活不宜过多

性生活两天一次为好，不宜次数太多，否则可能影响精液质量。

生孩子前要注意什么之四：重点保护心、肝、肾

要保护好孕妇及其胎儿的健康，必须对心、肝、肾三个部位进行重点保护。

生孩子前要注意什么之五：做好产前检查

实践证明，那些在孕产期发生意外或产生严重后果者，多数与忽视产前检查有关。

生孩子前要注意什么之六：防流产、防畸胎、防难产

流产的预防主要是防止摔倒，不干重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不能挤压腹部，不做剧烈运动;性生活应格外谨慎，孕期的前3个月和最后1个月最好暂时中止。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医，但切忌滥用药物盲目保胎。对无明显诱因而发生的自然流产，应采取听其自然的态度。

防畸胎的重点是不滥用药物，不随便做放射检查和治疗，不接触农药等有毒害物质，预防风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝病毒和弓形体的感染。

防难产最有效的措施还是做好产前检查，及时发现妊娠并发症和胎位不正，采取相应的措施。

生孩子前还有很多细节需要注意，这里就不一一列举了，希望大家都生一个健康的宝宝!