小孩打呼噜影响发育

许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了，晚上睡得香的表现。其实不然，南方医科大学第三附属医院耳鼻咽喉科副主任医师申玉梅指出，儿童打鼾有可能也是疾病导致，家长应引起重视，否则有可能影响孩子身体、智力发育。

孩子打呼噜声音大 警惕生长发育慢

小儿打呼噜，医学上称之为小儿鼾症，又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征。引起小孩打呼噜的最常见原因是腺样体肥大，其次是扁桃体肥大，以及颅面部畸形，此外，能引起气道狭窄的其他一些先天性结构异常以及肌肉张力降低也可引起鼾症。

鼾症可以引起气道堵塞，使得小儿呼吸不畅，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，导致脑部发育的供氧不足，影响小儿的智力水平。严重的打鼾，甚至可以引起痴呆。

此外，小儿夜间呼吸道堵塞，就会张口呼吸，影响睡眠质量，使生长激素的释放减少，从而使小儿生长缓慢。而小儿晚上睡眠不足，白天时就会精神欠佳，食欲不好，影响正常学习。

长期张口呼吸还会影响小儿的面容，儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙外凸、嘴唇上翘、脸部拉长、眼神呆滞，即所谓的腺样体面容。

当然，轻微的鼾声是正常的，但是当鼾声很大，比如超过60分贝(即大于正常交谈声音)时就应该警惕疾病的发生，及时到医院就医，以免延误病情

孩子打呼或会影响身体发育

孩子打鼾不是睡得香甜

8岁的田田睡觉出现打鼾已有1年多，时轻时重，有时候还伴随有鼻塞和打喷嚏，除此之外，并无其他不适。半个月前因发热到医院儿科就诊，治疗后病情却无好转，辗转到了耳鼻咽喉科，经鼻内镜检查，发现田田有腺样体肥大，医生说这便是导致田田睡觉打鼾的原因，经鼻内镜下鼻咽肿物切除术后，田田睡觉不再有鼾声。

申玉梅介绍，小儿鼾症并非仅仅是打呼噜而已，其表现的症状很多，包括全身、呼吸道、消化道的不适。这样常常会导致家长选错科室，找不出根源，贻误病情。

小儿鼾症影响多多

别小看打 呼噜，无论出现在成年人还是孩子身上都影响多多，这些作为家长的你知道吗?

▲耳部症状。腺样体肥大有可能并发分泌性中耳炎，导致耳聋耳鸣。这是影响孩子听力的一个隐形杀手。

▲鼻部症状。导致鼻塞，流涕、涕倒流、咳嗽、打喷嚏、鼻窦炎。

▲影响发育。白天注意力不集中、多动、记忆力下降、学习成绩下降、认知障碍、张口呼吸、吞咽困难、发育较同龄儿童差和反复的呼吸道感染、另外还有尿床、夜间多汗等。在无法保证高质量充足睡眠下，势必影响生长激素分泌，导致儿童身体和智力发育迟缓。

▲影响面容。孩子在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙齿咬合不正常，长时间如此，导致儿童面部发育畸形，或者下牙外露，轻则引起龅牙，严重的还要进行手术。

▲心肺疾病。鼾症儿童长期鼻阻、呼吸不畅，胸腔压力大，易导致原发性高血压、心功能改变、严重者可引起心肌受损、肺心病。

小孩和成人打呼噜的危害有哪些

◇小孩打呼噜的危害有哪些?

1、导致孩子生长缓慢：打呼噜影响睡眠质量，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育，往往造成打鼾的孩子发育比较的慢，影响孩子的身体健康。

2、智力发育落后：儿童打鼾会直接影响到他们的智力问题，往往打鼾造成睡觉时候缺氧，大脑缺氧往往就会导致记忆力下降，严重影响孩子的智力问题。

3、儿童打鼾可能影响面容：儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等腺样体面容。

4、引起渗出性中耳炎：腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。

◇成人打呼噜的危害

1、成人经常打呼噜不仅会影响同伴的休息，而且它还会增加患糖尿病的危险。

2、打呼噜会影响患者正常的氧气 摄入，这就使患者体内产生高水平的儿茶酚胺类物质，这样就会导致患者对胰岛素产生耐受。打呼噜本身就是糖尿病发生的潜在危险因素，如果患者有其他的糖尿病发病的危险因素，如糖尿病家族史、吸烟或肥胖，同时加上打呼噜这一危险因素，就应该提高警惕，寻求医生的帮助，及时解决打呼噜的问题。

3、在打呼噜和睡眠窒息的患者中常常会发生气道堵塞，这会导致发生高血压和心脏病。那些打呼噜的人发生糖尿病的危险性也会增加，因为睡眠窒息常常与打呼噜有关，而在糖尿病患者中睡眠窒息发生的概率要高于健康成年人。

4、打呼噜是高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。打呼噜者猝死发生率远高于正常人群，打呼噜的车祸发生率较正常人高5-8倍。每小时低通气和呼吸暂停超过20次以上者，10年存活率仅为64%。

小孩打呼噜影响发育 小孩常打呼噜的原因

小孩常打呼噜的原因

有专家表示，长期打呼噜会对儿童的颌面骨和胸廓骨骼生长发育造成影响，罗纳尔蒂尼奥的龅牙就被认为与幼年长期打呼噜有关联。

人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。打鼾也就是我们通俗说的打呼噜，当白天劳累了或玩的累了以及睡眠的姿势、枕头不合适时，入睡后发生的轻微的鼾声是正常的睡眠现象。但是经常打呼噜并持续几个月，就是某种疾病的信号。小孩睡觉打呼噜的原因如下：

1、鼻炎

小孩子处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响小孩子的学习和生长发育，鼻塞会造成小孩子打鼾，张口呼吸。

2、支气管炎

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而小孩子缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出鼾声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

3、腺样体肥大

腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，小孩子抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口。由于呼吸不畅，小孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打鼾声。

4、扁桃体肿大

扁桃体位于口咽部，正是气道的枢纽位置。小孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃体若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃体肥大的原因包括：先天性扁桃体肥大，或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。

5、肥胖

肥胖小孩子的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打鼾声。如果打呼的小孩子肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，呼吸也会变得较顺畅。

孩子的睡眠质量应该引起家长的关注，小孩打呼噜的危害，下面一起来看看。

小孩常打呼噜的危害

儿童要达到最佳机能状态，睡眠是必须的，睡眠时发生的呼吸障碍会影响儿童的生理机能、情感、认知和社会能力的发展;如在儿童期有神经、发育和心理方面的问题，睡眠的障碍就可能加剧这种疾病的发展。

常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。

小儿打呼噜其实是种病

“儿童打鼾，尤其是12岁之前出现这种情况，很有可能就是呼吸道梗阻所致的儿童疾病。 ”徐亮说，“在临床上发现，扁桃体或腺样体肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因。

徐亮解释说，儿童睡眠打呼噜时，由于上气道受到肥大的扁桃体或腺样体影响，使上气道变窄，就会造成患儿睡眠时出现呼吸暂停 (憋气)、缺氧的症状。有的孩子因为睡眠时长期缺氧，出现了典型“腺样体面容”：上门牙往外突，变成哨牙，双眼之间的距离加宽(由于呼吸困难，孩子不得不张口呼吸)。而扁桃体肥大的孩子一张口，医生就能见到扁桃体变得2-3度的“肥胖”。

这些患病的孩子常见的表现有：睡眠时打呼噜，出现憋气，张口呼吸，呼吸暂停，夜间辗转不安，出汗多，还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。

但是，打鼾在人们眼里看来，似乎从来都不是一个大问题，甚至就不是一种疾病。所以，有相当部分家长带孩子去看病时并不是因为孩子睡眠打呼噜，而是因为孩子经常扁桃体发炎或者鼻塞。也有部分患儿是因为学习成绩差、消瘦矮小。“所以家长应该多留意孩子的睡眠情况，对孩子来讲睡眠质量的好坏直接关系到身心健康。”徐亮提醒家长，晚上仔细听，如果1周里两三个晚上都能听到孩子的呼噜声，就是病态睡眠了。据统计，12岁以下儿童中的发病率为7%至10%。

打呼噜可能会影响大脑

那么，儿童打呼噜的不良影响有哪些呢?徐亮解释说，最直接的影响是会导致孩子生长缓� �，因为在睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必也会造成释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。而儿童在睡眠期间，如果经常出现短暂的呼吸停止，除了会影响睡眠质量外，还可能导致他们的大脑受到损伤。

而这种病症最令人担心的就是，如果大脑的重要部位受损，那么，那些与部位息息相关的感知功能，包括注意力、学习能力以及记忆力等将可能受到损害，进而影响脑的发育。德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。

除此之外，可能会影响面容。徐亮说，儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容”。还会引发中耳炎、鼻窦炎等疾病，腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。“当然，也不是会打呼噜的孩子都存在这方面的问题。”徐亮说，孩子打呼噜声大小并不是诊断病情轻重的标准。也不是所有打鼾的小孩都有问题，如果是短暂性的打鼾，如孩子白天玩累了，或者这一段时间有点着凉，患有鼻炎或上呼吸道感染，甚至有的孩子睡眠的姿势不对，这些原因引起的打鼾都没有关系。

“打呼噜”也影响孩子长个

孩子打鼾会影响生长发育，让你的孩子长不高。因为，打鼾睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停造成的浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。

及早治疗有时要切除腺样体和扁桃体，家长担心会不会对免疫功能有影响呢?其实，和疾病的危害相比，还是得大于失。对病情重又不能或是不愿意做手术的患者可以用呼吸机治疗。

如何改善儿童打呼噜?

当然，儿童打呼噜应及早发现并治疗，这就要求家长平时应仔细观察孩子，如果发现孩子在睡眠中连续性打鼾(尤其是重度打呼噜)、甚至呼吸暂停，由于打鼾引起的大脑缺氧所致上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降、情绪急躁易怒等等现象，最好能到医院做一个详细的检查。

如果，您想帮助宝宝改善打鼾的情形，可以从以下几方面着手：1.改变睡觉姿势：试着将头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度;2.营养方面要保持均衡，家长应有意识地控制儿童饮食，防止因营养过剩而出现肥胖，已经肥胖的宝宝要减肥;3.保� �儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动;4.注意增强身体抵抗力，减少各种急、慢性呼吸道疾病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞;5.详细身体检查：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处，排除隐患，必要时手术治疗。