坐月子常识分娩当天怎么坐月子
BY：Irina 2024-07-17 02:26:20 91 ℃
没有食欲也要吃饭
因子宫收缩，出现产后痛，分娩后过3小时，红色的恶露开始流出。体重减少了5～6kg，但身体浮肿，体温急剧下降，会感觉到发冷。因分娩体力消耗太多，所以没有饥饿感，但即使没有食欲，最好也吃点饭。吃饭时不要笔直地坐着，最好躺着或斜靠在床上。
●身体很疲惫，要充分地睡眠。
●体力下降，很容易发冷，应该提高室内温度，盖上被子静养。
●吃容易消化的食物。
●为了让膀胱恢复正常，分娩后6小时内要排出小便。孩子通过产道时会压迫膀胱，及时排便能帮助膀胱尽快恢复。
●用热水浸湿毛巾，每隔2小时清洁恶露。最好使用坐浴盆，或让家人帮忙。擦完后垫上护垫。
●产后2～3小时内给孩子喂奶。
●即使有产后痛，为了便于子宫收缩，回病房后在24小时内要开始走动。
坐月子常识分娩当天怎么坐月子
没有食欲也要吃饭因子宫收缩，出现产后痛，分娩后过3小时，红色的恶露开始流出。体重减少了5～6kg，但身体浮肿，体温急剧下降，会感觉到发冷。因分娩体力消耗太多，所以没有饥饿感，但即使没有食欲，最好也吃点饭。吃饭时不要笔直地坐着，最好躺着或斜靠
坐月子常识产后第6周怎么坐月子
做好避孕恶露消失，子宫完全恢复。身体状态完全恢复，可以安全地过性生活。即使月经还没开始，也会有怀孕的可能性，要做好避孕。可以积极地照顾孩子，做一个妈妈该做的事。也可以带着孩子去附近公园散步。如果是职场妈妈，可以开始准备回到工作岗位了。●即使
坐月子常识产后第5周怎么坐月子
如果恢复快，可以过性生活出现白色的恶露，身体状态也跟孕前没有差异。产后检查时如果没有发现异常，子宫和性器官恢复较快，就可以开始过性生活了。但是会阴部切开的部位、分娩时过度撕裂的部位如果出现疼痛等状况，就要注意不要感染或造成开裂。可以开始购物，或独立完成一些家务活，但大部分时间都要用来照顾孩子。可以听
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