狐臭如何治疗更好,狐臭患者的饮食原则是什么

一、狐臭如何治疗的效果更好

　　1、炒盐热夹法
　　将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。
　　2、南瓜叶外敷法
　　用南瓜叶50克，再加桃叶50克，捣烂后敷患处即可，每日须敷2-4次。
　　3、苏打粉涂抹法
　　拿一块沾水后的纱布（微湿），沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。
　　4、胡椒桂圆核外用法
　　将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤产生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。
　　5、冰片酒精药液法
　　冰片3g放入20ml50％的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干后涂上药液，每天两次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

二、怎样缓解狐臭的出现

　　1、保持清洁，减少过多出汗。在日常生活中，一定要注意个人卫生，要时刻保持皮肤干净。更要注意清洁卫生，建议常用肥皂或者沐浴露清洗患处，要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，减少出汗。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用沐浴露清洗。夏季炎热更要经常洗浴。
　　2、做完运动后要洗澡。不能因为出汗有狐臭就不运动，这也是因噎废食，其实只要在做完运动后能够及时的洗澡，还是可以避免狐臭的。运动一定会出很多汗的，这样就会给细菌生长造成有利条件。所以，做完运动后一定要立即洗澡，清洁皮肤，换内衣，这样就不会出现狐臭了。
　　3、平时要减少对腋窝皮肤的刺激。很多女性有拔腋毛的习惯，尤其是夏天，为了穿无袖的衣服更美观，但是，如果你有狐臭，还是少做这些动作，因为越是刺激，越容易毛囊变大，汗腺更发达。更会增大臭味。因此，女性朋友千万不要经常拔腋毛。
　　4、可进行局部用药。夏天可以用一些可以避味的止汗露等外用药，这样可以使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，这样就可以暂时避免发生臭味。缓解一下别人对你的躲避。

三、诱发狐臭出现的因素

　　1、遗传
　　很多疾病是会遗传的，狐臭就是其中之一，而且还是显性遗传。所以说，如果你的家族里有狐臭的患者的话，你很可能就会患上狐臭的毛病，父母有狐臭，孩子有狐臭的概率是很高的。
　　2、大汗腺分泌异常
　　我们人体有上百个汗腺，这些汗腺能够感觉环境温度的改变自主调节，当在温热的环境中，汗腺就会出现排汗的现象，出汗量大的话，经过体表细菌分解，就会有酸臭气味，但这种气味并不是狐臭，当大汗腺分泌异常时，散发出的才是狐臭的味道。正常情况下，没有狐臭的患者，大汗腺分泌物是白色的，而且没有臭味，当大汗腺分泌异常时，大汗腺分泌的不饱和脂肪酸经过我们的体表后，会将这些不饱和脂肪酸分解，产生的小分子有机物就会有异味，这种异味就是狐臭。
　　3、腋毛
　　天气热的时候，我们腋下的大汗腺会持续分泌物质，如果穿衣过紧会导致腋毛长期处于潮湿的状态，这样时间就了之后，腋毛部位会变得粘黏，或是有油腻物质，甚至会有霉变的分泌物，这样的情况没有异味才不正常。

四、狐臭患者的饮食原则是什么

　　1、多吃蔬菜瓜果
　　需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
　　2、减少动物性脂肪的摄入
　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。
　　3、禁食辛辣刺激的食物
　　辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。
　　4、忌多油花生果仁
　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。