我们平常说的针灸,其实原意是针疗和灸疗的合成,就像古代说的妻子意思为老婆与孩子类似,后来慢慢变化就成了针灸专门指针疗,然后就用艾灸指代灸的含义。
灸法产生很早,起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代,因为成本低廉、安全,疗效可靠,所以传承至今。艾灸,是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
有关艾灸的论述著作,我国从古至今有不少医家先贤总结汇集,系统而又调理,可谓丰富之极。这里不再赘述。
现代医学分析,艾灸的温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
然而,这些现代的医学微观解释,还不足以让我们普通人明白,艾灸的具体有哪些功效。好在中医用长期的实践和独特的理论总结了下来
《灵枢·禁服》:“陷下者,脉血结于中,血寒,故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。
艾灸穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
阳气衰微则阴气独盛,阳气不通于手足,则手足逆冷。凡大病危疾,阳气衰微,阴阳离决等症,用大炷重灸,能祛除阴寒,回阳救脱。《伤寒论》:“少阴病吐利,手足逆冷……脉不至者,灸少阴七壮”。“下利,手足厥冷,烦躁,灸厥阴,无脉者,灸之”。在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,《灵枢·经脉》篇云:“陷下则灸之”,故气虚下陷,脏器下垂之症多用灸疗。
灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大,这一作用日益为人们所认识。
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性,并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想,而艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一,这在古代文献中有很多记载。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
《扁鹊心书》:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。”无论男女,艾灸这些穴位后,神清气爽,容光焕发,全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。有很多脸不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。如:
1、女性脸上痘痘长得成片的人,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。艾灸是最佳的选择。
2、脸上长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。
3、虚胖的人,并不是营养过剩那么简单,中医认为肝肾机能失衡,脾脏运化无力。特别是虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。
任何东西都是有适用范围,艾灸也不例外。虽然艾灸的门槛越来越低,很多人通过网上购买器具,和艾灸的书籍,然后自行艾灸。但是最好之前还是找专业的中医师咨询过后,再实践。
如下是一些艾灸禁忌:
1、由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤。 代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、二阴处等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部等,也要避免灸。
6、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
四、中医艾灸的注意事项1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。
通常认为针和灸是同一种疗法,其实并不是这样。说艾灸的一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。
说明艾灸能预防传染病。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。
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