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很多妈妈都有这样一个疑惑,我家
宝宝还不到三岁可以吃
巧克力吗?答案是否定的,三岁一下宝宝尽量不要吃
巧克力。巧克力是一种高
热量食品,但其中
蛋白质含量偏低,
脂肪含量偏高,
营养成分的比例不符合儿童
生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生
饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到
肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体
健康。巧克力含
脂肪多,不含能刺激
胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使
神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致
腹痛。因此,3岁以下小儿不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外,
牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养,常常在
牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是不
科学的,因为牛奶中的
钙与巧克力中的
草酸结合以后,可形成
草酸钙,草酸钙不溶于
水,如果长期食用,容易使孩子的
头发干燥而没有光泽,还
经济腹泻,并出现
缺钙和
发育缓慢的现象。
儿童换牙期家长要细心观察人的一生有两口牙,一口是
乳牙,从
婴儿6个月时开始生长,共有20颗,两岁左右长齐。从6岁左右生长的第一颗牙开始,换上第二口牙——恒牙。乳牙在这个时候开始顺序脱落,恒牙要比乳牙多出8~12颗,即新长出的恒牙上、下每排各为14~16颗,恒牙总数为28~32颗(有的人终身不长
智齿)。首先,对宝宝新生的
门牙不齐或
磨牙现象,父母不必担心。新牙长出后,切缘(即牙尖)不齐,需要逐渐磨平,宝宝会不自主地咬磨“找齐”。7岁左右时,上边的两颗门牙长出,父母又
发现孩子的两个门牙不挨着,中间有间隙,很担心两颗门牙会就此分开。其实这是
牙齿萌出后的发育过程,两边的牙长出后,门牙就会慢慢靠紧。如果间隙过大,影响到两边牙齿生长,使间隙无法关闭,就该到
医院找
口腔医生进行矫治了。其次,当孩子的新门牙长出后,不少父母又觉得孩子长了“大板牙”,很难看。这也不必担心,如果恒牙和乳牙一样大,随着孩子的一天天长大,颌面部发育生长到成人时,牙齿反倒会因为过小而变得很难看了。第三,孩子换牙时常有“双层牙”的现象。这是因为门牙一般从乳牙内长出,而当
孩子的乳牙还没脱落,而旁边又长出新牙时,就会出现双层牙。“双层牙”危害性不小,不但限制了孩子颌骨的正
常发育、影响面容美观,还将影响上下牙的咬合,有碍咀嚼能力,影响进食和消化吸收。所以发现孩子长“双层牙”时,及早去医院拔掉乳牙,让出恒牙生长的正常位置。正常的乳牙有促进颌骨发育、维持后继恒牙萌出位置,引导后继恒牙萌出的作用,如因外伤等原因造成乳牙过早缺失,家长也要尽快请医生制作
保持器,保证它们的间隙不会缩窄,为恒牙的正常生长打好基础。最后,如果恒牙迟迟未出,可能是恒牙的颌骨内位置异常,阻碍恒牙生长,也可能与儿童身体健康和营养
饮食以及
遗传等因素有关。应带孩子到医院做全面检查,对症治疗,切不可用吃补药、
激素等方法促进牙齿长出,否则会带来不良后果。孩子开始换牙后,家长要经常观察孩子新牙的生长情况。有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、
吮指、舔牙、咬铅笔、咬嘴唇等不良习惯,家长应及时纠正,否则会造成牙齿的畸形,影响孩子牙齿咬合的能力。(兼职编辑:亚辉)
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