新生宝宝吃什么食物才最科学？

　　我们最提倡的还是母乳喂养，按需哺乳就好，如果是喂养奶粉的话，每天应控制在800毫升以内，一天分7次。

　　1、如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳就好了，母乳喂养的话，婴儿会每周体重增加在150克左右。如果母乳不足宝宝需要，可以选择在妈咪下奶量最少的时候，一般是下午4-6点，单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

　　2、如果宝宝纯粹用牛奶来喂养，最重要的是注意不要过量，以免加重了宝宝消化器官的负担。一般的标准来说，出生时体重如果是为3-4千克的宝宝，在1-2个月的期间，每天应该吃600-800毫升牛奶。每天可以分7次吃，每次喂养100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好，最多夜不要超过250毫升，否则会加重宝宝肾脏，消化器官的负担。如果吃后宝宝好像不饱而啼哭时，可以让宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。另外在宝宝出生一个月后，就要开始预防佝偻病的发生，妈妈要常常抱宝宝到室外去晒田阳，或者是每天给宝宝添加维生素D，同样的主要不要过量。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。

　　其实，还有的专家就提出：一个月以内的宝宝奶量也可以按照体重来计算：120-150ml/kg体重。喂奶也可以养成习惯了，可以2-3个小时喂一次，夜间可适当延长。两餐奶间要加喂水，也可以尝试给宝宝添加新鲜的果汁。

　　新生儿在每次喂养时需要60~90毫升配方乳，在第1周内每天需要喂养3、4次;在第1个月期间，如果孩子睡觉时间长于4-5小时，中间没有授乳，这时摇醒他，给予配方乳喂养;满月后每次喂养所需要的奶量将增加到120毫升以上，并需要每隔4小时喂养一次;半岁时每次喂养的奶量将增加到180-240毫升，并且每2-4小时喂养4、5次。

　　婴儿平均每增加一磅体重，每天需要消耗45毫升配方乳。但孩子可能每天调节自己的摄人量以适应自己的特殊需要。因此每天不要以固定的量进行喂养，让孩子告诉你什么时候他吃饱了：如果他在吃奶期间疲倦或容易睡觉，可能已经吃饱;如果他吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇，说明他仍然饥饿。然而，应该有上下限。在第1个月期间，太多数每次喂养时给予90～120毫升已经足够，每过一个月增加30毫升左右，直到8个月为止;如果你的婴儿吃奶量一直多于或少于此数值，与你的儿科医生协商。在24小时内孩子的吃奶量不应该超过720毫升。

　　其实总结下来，对于一个月的宝宝不要刻意的强调孩子该吃多少，该怎么吃，不要这样，强迫孩子多吃其实没有好处的，半岁以内的宝宝都是按需哺乳，饿了就吃，吃饱就睡这样才能长胖呢，只要精神好，尿尿，拉屎都正常，发育正常，不哭不闹就是比其他孩子吃的少也没有关系的，所以不要太刻意追求这些了，每天的饮食只要满足他的需求就可以了。

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　　(编辑：苗皓)