胃胀气患者吃什么好呢

胃胀是一种常见的胃部疾病，如果忽视治疗的话就很容易引起并发症的出现，从而给治疗带来更大的难度，所以说一定要采取有效的治疗措施，那么吃什么有助于缓解胃胀气呢接下来就随小编一起来听听专家的相关介绍吧，希望能给患者带来一定的好处。

吃什么缓解胃胀气

胃肠科专家指出，出现胃胀气往往是饮食引发的，尤其是偶然的出现胃胀气，如吃得太快，或者吃进过多的空气，以及洋葱等易引发胀气的食物，所以对于吃什么、怎么吃来缓解胃胀、避免胃胀气还是合理的。下面是详细的介绍。

首先，我们是想要去预防胃胀气，那么对于进食就需要慢慢来，细嚼慢咽，一次不要吃得过多、过饱，而在日常生活中对于碳酸饮料也不要喝，对于容易诱发胃胀的甜食也要少吃，豆类要吃熟食，且最好煮烂了。

其次，在我们饭后不要一直闷坐，可以散散步，走一走，这样缓慢的运动有利于消化。出现胃胀气，可以揉肚子或者是趴着，这样能够加速肠道的蠕动，使得排气增进，缓解了胃胀。当然，平常多食用些萝卜、芹菜、山楂、冬瓜、橙子等食物，可以有助于排气。

此外，如果是因为服药而导致的胃胀气情况，那么要及时和医生进行反映，看是否需要换药或者停药，如某些减肥药等。而一旦患者胃胀气持续七天以上，而且还有其他症状，如上腹部疼痛等，那么可能是胃肠疾病导致，要立即到正规医院检查、治疗了。

胃胀气吃什么好呢

婆婆说我胃胀气的话可以吃一些莲藕粥，因为莲藕的话可以通气，让胃里面的气都排出来，还很养胃。还可以去超市买一些山楂片来吃，山楂片对治疗胃胀气效果也不错的。

上班或者平时的话可以泡一些玫瑰花茶，不用泡很多的，每天一杯就好了，这个对胃的顺气效果都还不错的哦。

还有一种东西可以健胃，消除胃的胀气，那就是萝卜。有胃病的话可以煮萝卜汤来喝，白萝卜是比较好的。但是要记住，喝萝卜汤的话不要吃太多了，每天一小碗就好了。

关于胃胀气的缓解方法，在上述文章中已经为您做出的介绍，希望能对患者带来一定的帮助，得了胃胀气就要及时的采取措施千万不要病急乱投医，更不要悲观，一定要相信科学的疗法在医生的正确嘱托下积极的用药，病情就会有助于改善。