冬季干燥,不少人会过敏,有瘙痒、肿痛、刺痒等症状。冬季脸部过敏怎么办呢?首先切勿揉搓过敏部位,以免病情加剧!具体冬季脸部过敏怎么办呢?小编教你11个方法。
1、切勿揉搓过敏部位。脸部或眼部过敏时,通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生,这个时候切勿用手揉搓过敏的部位,手部经常会带有细菌,揉搓不仅会把细菌带进皮肤,更会加剧红肿等情况,使过敏恶化。这个时候,可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。
2、不宜去掉角质。这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
3、多补充维他命C。维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
4、用不含酒精的爽肤水。爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
5、红肿需镇静。面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象,应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在水分还未完全干透的时候,涂上薄薄的一层凡士林,并身处阴凉的环境,能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。
6、常用冷水洗面。皮肤过敏应当用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。
7、精油蒸汽熏吸法。烧一壶热水,倒入脸盆中,然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油,将脸置于盆口,用毛巾围住周围,然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力,缓解肌肤红肿发痒的情况,并有效改善易敏肤质。
8、远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看 清楚:含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的,若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
9、做好防护工作。皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜,尽量减少使用电脑的时间!
10、忌食烧烤、煎炸、辛辣。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
11、保持充足的睡眠时间。睡眠能帮助新陈代谢的进行,充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环,对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。
寒冷的冬天,对肌肤的保养工作一刻都没松懈过,可肌肤却还是越变越差了。这个时候你该检讨自己的护肤方法了,今天小编教你冬季护肤小常识,揭露日常护肤最常见的八大误区,教你如何在寒冷的冬季保养皮肤。
冬季护肤误区一 :油性皮肤使用无油配方护肤品。随着季节的变化,肌肤状况也随之改变,你的保湿霜也需要随之更换。水油是一个动态平衡系统,缺水会以出油来补,而缺油则会加剧水分流失,加上寒冷的气候更容易让肌肤大量流失水分。少量的油分能在肌肤表面形成薄膜般的保护屏障,对内防止水分流失,对外抵御外界环境的刺激。所以在干燥的冬季,也要适量使用一些含油较少的产品。
冬季护肤误区二 :长时间使用同款产品。普通皮肤由于外部环境的变化,健康状态的变化,会随之发生变化,根据这些变化选择化妆品才是关键。所以当感受到化妆品效果下降,这种感觉的最大原因是因为季节的变化,以及皮肤状态的变化所造成,并非是化妆品使用时间过长而产生抗体。所以要根据季节和皮肤状况定期更换。
冬季护肤误区三 :频繁保湿喷雾。很多人利用保湿喷雾来保湿,这个方法不能太频繁了。特别是对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为,油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷营养水的话,水和油不能相溶,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤。
冬季护肤误区四 :缺水不是缺油。每个人的肌肤都可能有干燥的状况,但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?如果从根本上就搞错,护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策,不要将补水与控油概念混淆。
冬季护肤误区五 :晚霜过量。很多MM认为晚上肌肤比较好吸收,就往脸上擦很多晚霜。其实使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸,毛孔无法完全张开,呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收,反而更干。一定要注意控制晚霜的用量!
冬季护肤误区六 :面膜。秋季室内非常干燥,面膜也经常做,但是长时间使用不含有保湿成分的面膜的话,皮肤中的天然保湿成分蒸发,最后导致皮肤更加容易干燥,所以在购买面膜的时候一定要主要是否含有保湿成分,并且在使用之后最好用双手轻轻拍打面部,促进血液循环,使得脸部更好的吸收。
冬季护肤误区七 :热水浴。很多女生认为热腾腾的水在冬天洗的很舒服,能帮助祛寒。但是肌肤长时间浸泡在热水中,会加速肌肤天然保护油脂的分解,进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障,这样一来,水分大量流失却得不到补充,肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。
冬季护肤误区八 :长时间敷面膜。认为长时间的敷面膜,肌肤才能吸收更多的精华和水分,这个做法是非常错误的。敷面膜超过规定时间会让肌肤更干,没有及时洗去或揭去的面膜会倒吸收肌肤中的水分,所以,敷面膜要严格遵守敷用时间,一般都是在15分钟左右。
到了冬季,皮肤干燥就成了困扰很多女性的一个问题,那么面对这个的问题,我们究竟应该怎么办呢?不要担心,今天小编就为大家介绍冬季护肤的五个小妙招,让你能摆脱干燥的肌肤,重新拥有水润光滑的肌肤哦!是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编一起来了解下吧!
(一)冬季皮肤干燥怎么办?
1、快速淋浴。洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会破坏皮肤上的自然油脂,对冬季护肤十分有害。用温水洗澡,而非热水,因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸。随着季节的转换,我们的护肤方法也要有所变化,而洗脸作为护肤最基础的一个步骤,更是需要我们多加注意哦!在冬季,最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品,因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响,让肌肤状况变得更差。
3、保湿的秘密。用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀,因此要经常擦乳,而霜的结构较为稠密,因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。
4、保持空气湿度。中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
5、既要护肤,又要护唇。皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭,而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。
(二)冬季皮肤干燥吃什么好?
1、白开水。对皮肤干燥的人来说,最应该也是效果最好的就是多喝白开水了,一天一般在8杯左右,而且一定是要每天坚持喝,这样人体能补充到足够的水份,皮肤也不会那么干燥了。
2、维生素C多的食物。对于皮肤干燥的人来说,应该多吃些含维生素C多的水果如:桔子、西红柿、樱桃等,维生素c多的食品如:辣椒、芥蓝菜花、青花菜等。
3、不要吃刺激性食物。对于皮肤干燥的人来说,冬天吃火锅和麻辣烫都是不应该的,因为这些食物一般比较辣,比较的刺激,吃的多了还容易出汗,以至于身体更加的干燥。
4、补充维生素C、维生素A。维生素A能调节人体的新陈代谢,从而使防止皮肤粗糙,使皮肤有弹性、柔润肌肤。多补充维生素C能让皮肤更加的美白还能抗氧化。
(一)冬季如何选择适合自己的保湿产品?
就像鱼儿离不开水一样,我们的肌肤也离不开谁水的呵护。无论哪个季节,哪个时段保湿对于肌肤护理都是重中之重。肌肤保湿,必要的保湿产品是必不可少的,那怎样才能选到自己适合的保湿产品呢。
1、保湿化妆水:如果是干性或者熟龄肌肤,可以选用高机能化妆水,而混合肌和痘痘肌则以凝露质地位置,同时还可以准备清爽性和滋润型两种来根据不同肤质状况使用。
2、质地清爽的化妆水,一般吸收性都很好,能被肌肤完全吸收,保湿性能较好,迅速提升肌肤水分值。
3、保湿精华液:精华液是最高效的保养品,能迅速为肌肤补充水分滋养,它们所含的水性保湿剂浓度相当高、但是分子非常细微、所以吸收快、触感清爽,所有肤质都适用。
4、精华液作为浓缩的一种,其高效能最快将肌肤调理到最佳状态。其中的矿物成分能够提高细胞活性,还还能保湿润泽,令肌肤柔滑,抚平干燥细纹,有效提高细胞活性。
(二)适合冬季保湿的6种成分
到了冬季我们真的很期待温热的苹果酒、舒适的毛衣和壁炉里熊熊的火焰。同时我们还希望肌肤没有皮肤屑、脚跟龟裂等恼人的皮肤状况出现。干性皮肤到了冬季需要格外的保湿,那么下面六种皮肤保湿的成分你必须了解。
1、甘油。甘油是最好的皮肤保湿剂,相比其他保湿成分,甘油是廉价的,这意味着甘油产品性价比极高,低值易耗的保湿品可以让肌肤变得柔滑。甘油是大众普通消费者都可以承受的冬季护肤单品。
2、磷脂质。如果你想立即让皮肤焕发光彩或舒缓干燥发痒状况,那么磷脂质是一个不错的选择。这种物质存在脂肪中,具有维持皮肤自然保湿状态的功效。使用含有磷脂质成分的护肤品可以让皮肤细胞不干燥,并且加强皮肤的天然保湿效果,最关键的是这种成分皮肤吸收很快。
3、尿素。尿素对皮肤保湿效果来说是真的很棒,拥有去角质和保湿的双重功效。尿素能够帮助肌肤融化死细胞,其保湿成分可以渗透到肌肤深层,达到长效保湿的功效。
4、透明质酸。细纹的出现是皮肤的透明质酸含量减少所致。将肌肤涂抹上含有透明质酸提取物的美肤产品立即让肌肤充满水润。
5、乳酸。乳酸可以去除角质,许多女人都抱怨在冬季特别干燥,腿上很容易产生小屑屑,所以很多沐浴产品中都含有乳酸成分,在洗澡过程中就对全身进行了保湿水疗。
6、凡士林。凡士林的质地很厚,涂抹在皮肤上会锁住水分,减少自然水的损失。由于它的质地较为油腻,所以建议每晚睡觉前涂抹,不如脚后跟处、手肘处、以及任何由于身体肌肤缺水造成的皲裂干燥部位。
有过敏的人最好不要养宠物,如果你实在做不到,美国过敏、气喘与免疫医学会建议:不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。有过敏家族病史的准妈妈,应该避吃花生、松子等核果类,因为这些是常见的过敏原,小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。压力会影响身体荷尔蒙分泌,让免疫力变差,激发各类过敏反应,所以必须学会放轻松生活。
生活中,当宝宝吃了某种食物即出现皮疹、浮肿或打喷嚏等症状时,妈妈们就知道宝宝对这种食物过敏。所以下面我们就给大家说说过敏体质的宝贝应该如何饮食吧。1、合理营养在小儿满周岁断奶之后,孩子的饮食要逐渐过渡到以粮食为主,结合小儿的消化系统特点及生
过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说,平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏,野菜引起过敏的可能性更大。
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