更新时间:2024-11-03 04:10:49

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婴儿食谱之油菜米糊

BY:Miki 2024-11-03 04:10:49 224 ℃

适用6月龄以上婴幼儿

原料:油菜50g、米糊25g、温开150ml

制作方法:

1.油菜洗净,放入锅中煮熟;

2.将油菜放入搅拌机中打成油菜糊备用;

3.米糊加温开水搅拌后,静置30秒-60秒,再次搅拌;

4.最后加入油菜糊即可。

早教网专家温馨提示:

搅拌米糊的用水量不要太多,添加油菜糊之后才不会太稀薄。

营养价值:

油菜就是一种非常好的维生素蔬菜选择。它的胡萝卜素及多种维生素食疗价值非常可观,是宝宝提高体质增强免疫力的补益佳品。亨氏胡萝卜营养米糊是维生素A的良好膳食来源,它不仅能满足生长发育的营养需求,维生素A还能帮助婴幼儿增强耐寒能力。

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