薄荷怎么吃最好 推荐四种吃法
BY：Ula 2024-08-16 04:36:15 690 ℃
薄荷大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型哦，它属于中药材的一种，可以有清热解毒降暑的作用，很适合夏季食用。而且食用的方法也比较多，比如说煮粥啊泡酒啊还可以做汤，做一些饮品等等。你知道薄荷怎么吃比较好吗，来看看关于薄荷的食用方法吧。
薄荷汤：
将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
薄荷酒：
准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒50毫升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。薄荷可以煮酒，具有清热解毒的作用，同时也可以有清咽喉的效果和功效的呢。
薄荷冰：
清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。可防治感冒，利咽生津。
薄荷茶：
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷泡茶是夏季不二的选择，可以有清热降暑的效果，同时也可以有利尿消肿的效果呢。
上面介绍了薄荷的食用方法，这些都是不错的方法之一哦，而且还可以有预防感冒清热解毒的作用呢。如果你也喜欢薄荷的味道，不妨试试吧，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。同时对于夏季降暑降温来说还起到了很好的保健的效果。
薄荷主要价值_薄荷食用价值
薄荷主要价值薄荷食用价值薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。如：薄荷粥，功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。薄荷豆腐，功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。薄荷鸡丝，功效
野薄荷和薄荷的区别，薄荷的图片
野薄荷和薄荷并没有太大的区别，尤其是在外形上。不过在功效上，生长环境上以及味道上是能区分开的。其中从功效上看，野薄荷的药用价值更高，功效更强。从生长环境上看，野薄荷能忍耐恶劣环境，而薄荷处在高湿高温环境下就易出现生长不良现象。从味道上看，野薄荷更芳香，而薄荷的味道要淡很多。一、功效强度不同野
薄荷茶_薄荷茶的功效与作用
薄荷茶的介绍薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。薄荷茶的营养价值喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛
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