顺产妈妈看看分娩的叮嘱与经验分享

自己生还是剖宫产？越接近临产时这个问题越让孕妈纠结。另外，各种流言更让孕妈左右为难。剖宫产妈咪的身材更好？经过顺产的宝贝头脑更聪明？自然分娩发生意外的可能性更大？这是真的吗？我们为你搜集过来妈咪的故事，我们为你请出专家破解谣言，让你在生产前放下最后的包袱。

分娩经验

誓要顺产

也不能说这些妈咪就都是坚定的顺产支持者，她们也退缩过、也害怕过、也投降过，不过“阴差阳错”地她们仍然走到了最后。当把宝贝抱在怀里，她们明白了：这一关，闯过去也没那么难。

1我要“叛变”

口述妈咪：小铃铛蝈蝈

因为我妈妈是个妇产科大夫，所以我是坚定的自然分娩拥护者。怀孕后，我过得非常轻松，每天做饭洗衣扫地拖地、上下五楼买菜。所以到临产时，我对自己生还是很有自信的—我的运动量很大，腰和双腿十分有力，而且每次产检胎位都正，发育相当好。

我一直相信，女人生孩子是瓜熟蒂落的自然过程，剖宫产只是帮助无法顺产者的非常手段。而且，自然分娩对妈咪和宝贝的好处显而易见。小生命无法选择如何来到这个世界上，TA只能仰仗自己的母亲。是顺是剖，仅在一念之间，你可以给TA更好的，为什么不给？

没想到，我这么坚定的人在生产时却差点儿“叛变”了。

控制自己尽量以优美的姿态躺在待产床上

阵痛是从1月19日中午开始的。那天一早，我就被万分紧张的老公和婆婆赶着去住院了—我已经超过预产期好几天了。我以为很快就会生了，但医生瞧了瞧我，说：“你早着呢。你还能笑，等笑不出来再找我。没有一个人能在临产前笑得出来，不哭就不错了。生产那种疼，就跟千刀万剐差不多。”

要说我的心理素质还真不错，听了这种话也不害怕，我就踏实地等着“千刀万剐”了。22日傍晚，疼痛突然加剧了，疼着疼着，羊水涌出来一点儿。我妈妈是个妇产科大夫，我从小就看别人生孩子。所以，我很镇定。

来到待产室，找个病床先躺下，我开始控制不住地呻吟。老公轻抚我的背，试图帮我缓解一下。可惜那时我不愿让任何人碰我，老公只好束手无策地站在一边。我以为这种疼痛已经到顶了。后来我才知道这种疼跟临产时的疼相比，也就像被蚊子咬了一口差不多。至少此时，我还能忍住不大叫，还尽量以一种优美的姿势侧卧在床上。

我要“叛变”了

深夜23点多了，宫口开6指左右。趁着还能正常行走，我进了产房。这个时候个人形象已经完全抛之脑后，护士们在 旁边扎堆聊天有说有笑，我抱着自己的双腿，仰面朝天使劲叫。每疼一下，我都觉得熬不过去了。如果有人在我耳边说“你去剖宫产吧”，我肯定马上叛变直奔手术室。

她的鼓励很重要

我们找的熟人护士进来看我，鼓励我说看到孩子的头发了，有时她用手来帮我一下，每次羊水都扑哧扑哧喷在她脸上。我很想笑，但我实在没劲儿笑了。

夜里12点，我正式上了产床。接着就快了，我一次次使劲，一个助产士拼命揉我的肚子，接着呼啦一下，宝贝横空出世！！我发誓，那一瞬间，是我这辈子最舒服最轻松的时刻。肚子一下子空了，血啊胎盘啊呼噜噜地全出来了，接着肌肉放松，脑中一片澄明。

2010年元月23日凌晨的12点30分，我们亲爱的蒙蒙降临这个世界。

妈咪叮嘱：

被人鼓励很重要。我们找的那个熟人护士，在别的护士都忽略我时，一直陪在我的身边鼓励我、指引我。这很重要。如果不找熟人，医院也有导乐服务。

2从地狱到天堂

经验分享

口述妈咪：丽丽

顺产对我而言，就是一个走过地狱直达天堂的过程。走过地狱般的阵痛才能看到天堂的美丽，才能享受到天堂里极度的快乐和欣喜。

我从最初的阵痛到生出宝贝，总共经历了24小时左右。

6月4日凌晨：还在睡梦中的我，觉得肚皮一阵阵发紧，朦胧中觉得自己要生了。但我并不慌张，就在床上翻来覆去等天亮。

6月4日白天：我在数阵痛相隔的时间，大概二十多分钟一次，不算很有规律。

6月4日下午：我去医院检查。医生说：“确实是要生了，去办住院手续吧！”

6月4日晚上：医生再度检查宫口，说我开了两指。从凌晨疼到晚上才开两指，还是挺让人崩溃的。接着，宫缩越来越强烈，疼起来时我就使劲抓床头晃—实在因为没什么可抓的，但又需要有个坚硬的东西来握着。晚上12点，我终于进了产房。

6月5日凌晨：医生给我实施了人工破水，我感觉一股暖流从下身流出。破水后，疼痛和之前的疼痛就不是一个级别了。我有点儿忍不住了，求医生给我剖了算了。但是刚说完我心里就特清醒地想：千万别答应我，要不然我前面的疼白受了。果然，医生拒绝了我的要求，对我说：“条件这么好，自己生！”

宫缩强烈时，我也叫唤，但绝不是那种大声的叫，而是哼哼。我怕大声叫会让医生烦，更怕消耗自己的体力，所以横下心来尽量憋着装坚强。后来，我在产房里待了两个小时，凌晨两点多生下了我的宝贝—6斤重的男宝贝。

生产的过程，终生难忘！

第一次看到宝贝的情景，历历在目！

顺产的好处，其实是在生完孩子后我才深刻体会到的。我生完孩子后，立刻就下地了。下身侧切的伤口一周多就恢复了，行动不受任何影响。最让我感受到顺产的好处是，我家宝贝的运动协调能力很棒！相对于同龄孩子而言，尤其是与剖宫产的宝贝相比，很明显能看出 差别。这也算是我送给孩子来到这世界的第一份大礼吧—给他一个健康强壮的身体！

我家宝贝体重6斤重，不算是“大胖小子”，可是我觉得6斤就挺好，正常就好，健康就好！而且更大的好处是，由于我孕期多运动，控制饮食，整个孕期我一共增重30斤，生完宝贝一周后，我的体重就轻了18斤，出了月子后，我的身材跟以前差不多了。

妈咪叮嘱：

1、孕期时，我刻意保持心情愉快。我家宝贝一出生就很乖，这跟我总给他传输正面的精神力量有关。

2、营养均衡即可，不要把自己养得跟发面馒头似的。

3、阵痛很强烈时，一定要记得用鼻子呼气，嘴巴出气，这个很重要。

4、如果能晚点儿进产房就晚点儿进产房，因为在产房里很孤单。

5、我觉得心理暗示特别管用。生产时，我索性一声不吭，装坚强，装着装着就变成真坚强了。