怀孕第1周推荐菜谱:酸枣粳米粥
食谱原料:酸枣15克,粳米100克。酸枣粳米粥工艺做法:煮。配菜专区:孕妇食谱;热菜;粥的做法。菜谱属地:闽菜。制作方法:1、酸枣切成粒后剁碎;粳米用水泡1个小时。2、先将粳米用锅煮成粥,快要熟烂时,下酸枣末煮熟。健
怀孕第40周推荐食谱:酸枣粳米粥
食谱原料:酸枣15克,粳米100克。酸枣粳米粥工艺做法:煮。配菜专区:孕妇食谱;热菜;粥的做法。菜谱属地:闽菜。制作方法:1、酸枣切成粒后剁碎;粳米用水泡1个小时。2、先将粳米用锅煮成粥,快要熟烂时,下酸枣末煮熟。健康提
怀孕第32周推荐食谱:五仁粳米粥
食谱原料:松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克、粳米200克。五仁粳米粥制作方法:将上述五仁混合碾碎,加入粳米共煮稀粥,调糖适量。健康提示:五仁粳米粥健胃破瘀,润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后
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