洗脸千万别犯九个错

洗脸是再简单不过的一件事了。然而，美国生活黑客网2月18日最新载文，刊出印度新德里免疫学研究所专家曼尼莎·戈尔博士总结出的洗脸最该避免的9个错。文章指出，洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。

日常洗脸的三大禁忌

保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗脸，洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是在皮肤上的灰尘、泥垢和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时要将皮肤向上推，决不能再向下。

为了保养面部皮肤，防皱减皱，洗脸时应注意如下3方面禁忌。忌洗脸水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。忌油性皮肤不用香皂。

有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。有些女士的皮肤属油性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。油性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油性皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。忌洗脸后不擦干。洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要擦干脸部。洗脸是保养皮肤的第一步。懂得洗脸的艺术，掌握正确的洗脸方法，对保持皮肤的弹性、发挥其功能是十分必要的。

洗脸千万别犯九个错

1.洗脸前不洗手。“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸 上。

2.水温过热或过冷。洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

3.不洗发际线。使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

4.洗眼部也用力。很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

5.洗完直接擦干。洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

6.洗后不马上涂护肤霜。应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

7.全家人共用洗面奶。每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

8.频繁去死皮。去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

9.每天只洗一次脸。不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。

洗脸刷有用吗

刷毛对皮肤的适度刺激就像天天做面部SPA,促进血液循环,帮助淋巴排毒,久而久之会变得气色红润有光泽,除此之外,洁面刷号称自己美白、保湿、抗老和控痘功效全包揽,有人要问到底有没有那么神奇?其实,这些辅助功能不是直接带来的,却是真实存在的,深层清洁能帮助去油污和角质,毛孔呼吸更通畅,痘痘自然就能得到缓解,清洁后的皮肤能让后续使用的护肤品更好地被吸收,皮肤变好自在情理之中。

会不会把皮肤越刷越薄和导致皮肤敏感呢?这应该是最多人对洁面刷产生的疑虑了,客观上讲洁面刷的刷毛都是经过特殊的柔软处理,专门针对脸部清洁所用,所以对皮肤不会造成伤害,但是,在清洁时确实要掌握好力度,本身皮肤粗糙的可以适当加力,而本身薄皮的就要适可而止了,如果清洁过度屏障功能会受到伤害,我们的皮肤就会产生敏感等各种问题,

如何判断自己肤质适合什么样的洁面刷?就像不是所有人都适用一种护肤品一样,洗脸刷也要根据自身肤质来选择,实践证明,较硬的刷毛适合油脂分泌旺盛的油性和 混合性皮肤,干性皮肤对清洁力的要求不需要太高,就可以选择刷毛较软的刷子,一般电动洗脸刷都可以更换刷头,并有多挡可以调节,那就不存在这个问题了。

洗脸刷怎么使用

洁面仪的洗脸方式是通过一种温和的的方式彻底清洗皮肤若是常常运用的话，还能够调整肤色、减淡细纹、改进毛孔粗大等皮肤疑问，让咱们的皮肤愈加的细腻、亮白、有光泽。

洁面仪若是是低转速的话是能够每天运用的。运用每分钟转300的洁面仪，仅仅铲除咱们脸部的尘垢，不会损伤到皮肤表皮细胞，也不会呈现越用脸部皮肤就会越薄的状况呈现。主张油性皮肤的兄弟每次运用2-3分钟，而其他肤质类型的兄弟运用时最佳不要超越1分钟。而超越300转/分钟的洁面仪，主张我们每星期运用1-2次就能够了，这样能够极好的祛除皮肤中的死皮。油性皮肤主张每星期运用1-2次，其他肤质的主张1-2次运用1次。每次用完之后都要清洗清洗。

我们洗完脸之后断开电源在活动的水中转变清洗半分钟就能够。主张每三个月就换一次毛刷。由于身体的其他部位也有死皮和尘垢，相同需求清洗。可是清洗身体和脸部皮肤的刷头要分隔。

用白醋洗脸好吗

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用。.每天洗练滴上7-10滴就可以。.你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧。用化妆品只起到暂时的作用。

白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，因为水质太硬是很伤皮肤的，在水质太硬的情况下可以加少许醋中和水质。

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。

对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。