如何防止宝宝沉迷电子游戏

很多宝宝年纪小小，就会玩多种电子产品。偶尔玩电子游戏可以开发智力，但是长期以来，会让宝宝沉迷下去，影响身体发育。面对这样的情况，家长应该怎样做呢?

Q：主编您好，我的孩子3岁3个月了，现在迷上了玩电脑和手机，而且一玩就停不下来，每次都只能靠暴力的方式让他不玩，比如把手机抢过来，把电脑的电源拔了，结果肯定是孩子要大哭一场。现在我和老公电话也要藏着，电脑每天也不敢开，麻烦您帮我们支支招，谢谢了!

A：三四岁的宝宝玩游戏上瘾，相信是不少家长会遇到的事情，并且是相当令人头疼。小小年纪迷上电脑、手机，除了因为有强烈的好奇心驱使外，家长的作用“功不可没”。父母是孩子的第一任老师，对孩子有着潜移默化、深远持久的影响，所以不多说了，改变还要从你们开始，要坚持不在他面前玩电脑、玩手机，做一个榜样给孩子。

至于你们通过抢手机、拔电源来阻止宝宝，我看这未必是一个好方法。粗暴的方式只会让宝宝更反抗，因为他已经不断有自我意识。建议换一种方式：

宝宝吵着要玩电脑时，先不跟他讲道理，因为越讲他越是把注意力放在这里，所以你就直接拿出其他玩具来，或者干脆带他出去玩，他可能马上就兴高采烈了。宝宝之所以老是缠着玩电脑，也是把电脑当成一个玩具而已，如果我们拿出其他宝宝同样感兴趣的玩具，他就不会再念叨着了。同时，记得尽可能给宝宝安排丰富的生活，兴趣多样化了，宝宝自然就很快淡忘电脑和手机了。

然后，你还需要动脑和宝宝沟通，试着跟他一起立规矩，比如，玩电脑玩必须到点下线，不然剥夺玩的机会。最好采取循序渐进的方式，比如今天可以玩一个小时，明天玩50分钟，一到时间就要把他从电脑前抱走。他可能一下子会哭，让他自个儿在一边哭一会儿吧，让他知道哭是不会换来玩电脑的机会的。宝宝大多数头脑发热，过阵子有新玩意儿吸引他就没事的了。

对于宝宝迷上电脑，有些妈妈也有一些新颖的方法，我觉得也可以参考一下：把总电源处关闭，让宝宝自己开机，开不了机就告诉他，电脑坏了，不准备修了!慢慢地，宝宝也会没辙了。如果宝宝会一时因为这个而失落，你最好及时用别的有趣的东西去调整他的情绪。虽说这是个带点儿欺骗的善意谎言，但偶尔还是可以用下。

说了这么多，最重要一点的是，家长给孩子树立一个榜样，少在孩子面前用电脑、玩手机，多看点书，多点出门活动，营造健康良好的生活氛围，相信宝宝一定会受到你们的感染!