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中医减肥的热潮越来越高涨,很多想要减肥的朋友开始对中医减肥这个方法跃跃欲试,但是女性朋友大多做事都比较小心谨慎,中医减肥好不好,到底有没有效果,今天,中医减肥专家就帮助大家回答这个中医减肥好不好的问题。
1.原理:中医减肥包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥等。这几种减肥法都是根据中医刺激经络穴位来达到减肥效果的。
2.优劣对比:中医减肥有利于新陈代谢,不仅没有副反应,还能起到保健的功效。但要实施中医减肥,一定要去正规的中医减肥机构,医师的技术一定要过关才行。
3.特别提醒:针灸减肥是通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率来实现的。按摩减肥、埋耳豆减肥是配合针灸减肥的辅助手段,不针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆来刺激耳穴,可达到辅助减肥的目的。
4.适合人群:以上中医减肥法适合所有减肥族,特别对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。
5.减肥时间:针灸一次大约30~40分钟。
6.最后强调,既减肥又不损失健康才是最重要的。希望所有的减肥者一定要根据自身状况,科学、准确地选择最具个体化的减肥方法。
对于中医减肥好不好的问题,相信通过中医减肥专家的介绍,您已经对中医减肥好不好的问题已经有了一个答案,中医减肥好不好,需要你自己来判断!
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