![](/uploads/images/nologo/656891.jpg)
大部分年轻父母,为了让孩子能在晚上睡得踏实点,就让他们白天多活动。然而,实际效果却不怎么样。白天睡得多,晚上睡不着是很多人的共识。所以,大部分年轻父母,为了让孩子能在晚上睡得踏实点,就让他们白天多活动。然而,实际效果却不怎么样。对此,美国
福克斯新闻网的一则报道给出了解释:其实,
宝宝白天的休息非常重要,它并不能与晚上的
睡眠时间成互补关系。提出这一观点的是在照顾
新生儿方面拥有丰富经验的美国注册
护士卡罗尔·阿森诺德。她说,当
婴儿被过度刺激或过度
疲劳时,会表现得非常兴奋,而这种兴奋可以一直延续到晚上,导致
睡眠问题。“当然,白天睡多少也有个‘度’。”阿森诺德说。在孩子1岁前,白天睡得越多,晚上就会睡得越好;而在1岁以后,可以考虑一下“90―30法则”,即宝宝每活动90分钟,就应该睡30分钟。此外,还有一种情况也是父母的误区。许多父母认为,宝宝能够连续睡上一整晚是件好事,但事实并非如此。“宝宝在两岁之前,不应该连续睡上一整晚。”阿森诺德说,“所以作为父母,即使宝宝还在睡觉,你也要定时叫醒他
喂奶。”通常在维持同样的频率喂3个星期以后,就可以适当减少喂奶次数。但要注意的是,夜里喂奶一定要有规律,否则,容易引起宝宝
脱水。
新生宝宝睡觉大学问
大部分年轻父母,为了让孩子能在晚上睡得踏实点,就让他们白天多活动。然而,实际效果却不怎么样。白天睡得多,晚上睡不着是很多人的共识。所以,大部分年轻父母,为了让孩子能在晚上睡得踏实点,就让他们白天多活动。然而,实际效果却不怎么样。对此,美国福克斯新闻网的一则报道给出了解释:其实,宝宝白天的休息非常重要
给新生宝宝选枕头学问大
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝
给新生宝宝选枕头的大学问
一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头,自然就成了宝宝的头等大事。可是,就新手妈妈来说,对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问新生儿需要用枕头吗?刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿
Hash:204c342749ffebde704ee08efc87a075d3238e37
标签:
生宝宝
大学问
大学
宝宝
睡觉
【声明】本文由用户Kande发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。