改善乳胀好办法是排空乳汁
BY：Stella 2024-07-20 01:27:53 98 ℃
改善乳胀好办法是排空乳汁
排空乳汁是改善乳胀的最好办法
大多数新妈妈即将来乳时乳房可能会变热、重且硬，似乎里面充满了石块。这一方面是由于乳房中的乳汁充盈，另一方面是由于支持组织中血液与体液的增加，此时称为乳房充盈，是来乳时的正常表现，不属于乳胀的范畴。改善这种状况的最好办法是设法将乳汁排空，如果不能经常及时排空乳房，可导致奶胀的发生。
开奶后妈妈应尽量多喂奶，发生奶胀时应该继续让宝宝吸吮乳房，吸吮时将足够的乳房放入宝宝口中，并且首先吸吮胀痛较重的一侧乳房。如果宝宝因某种原因不肯吸奶，则将乳汁挤出。要及时进行乳房按摩，将肿块轻轻地向乳头方向按摩，促使乳管畅通。哺乳前进行乳房热敷，哺乳后进行冷敷乳房，有助于乳房的排空。及时进行乳房湿敷，将一块毛巾在温水中浸润湿后敷在乳房上，可缓解疼痛。一天可敷几次。适当进行热水淋浴，可促使乳汁从乳房流出，从而让乳房变软，使得宝宝便于吸吮。
把挤出来的多余乳汁放到冰箱里备用
有的妈妈分娩后乳汁分泌很多，宝宝往往一次吃不完，因此，妈妈的乳房常常会胀得很痛，严重者还会得乳腺方面的疾病。遇到这种情况，只要妈妈把乳汁挤出一些就能解决问题了。将挤出的乳汁储存在密闭的小瓶里，然后把瓶子放到冰箱的冷藏室内，这样不但可以解决乳房的胀痛，而且还可以在妈妈无法哺乳的时候使用。但需要提示的是，储存的乳汁时间不能太长(不要超过24小时)，以免新生儿吃后引起腹泻。
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乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，所以对于乳腺炎引起的乳房胀痛还是很容易鉴别的。
乳房胀痛,乳房胀痛原因
3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。6、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
乳房胀痛乳房胀痛的临床表现
一、乳房胀痛症状起因常见病因：病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。生理性胀痛有以下6种原因。一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿
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