夏日养生姜是调味料更是好药夏
BY：Veronica 2024-07-05 11:31:43 798 ℃
别看生姜只是我们日常用的调味品，其实它还是一味好药哦。夏天多吃姜，对我们的健康有很大的帮助哦。下面，我们一起来看看吧。
生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。
我国民间更是有句俗话说“每天3片姜，不用医生开处方。”
而夏季时节，天气燥热，吃点性温温肺，发汗解表的生姜，再好不过。下面就为您细细道来，夏日食姜的好处：
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。
在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性肠胃炎，适量吃些生姜可起到防治作用。
生姜提取液中具有显著抑制皮肤真菌的功效，可治疗各种痈肿疮毒，还可以用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
缓解腰肩疼痛
夏季潮湿闷热，许多有腰疾的人一到雨天就犯愁。这里有个小偏方告诉您：
在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
能去面部暗疮
夏季里，很多人会上火长疮，本来光洁细腻的脸上，也时不时冒出一些小豆豆。
这里推荐您一个小妙招：
用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。
此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。
防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
炎热的夏季，大家可以多吃姜哦，在日常的烹饪中，多加入姜，对我们的健康有帮助哦。
吃生姜有哪些功效,生姜养生
一、常吃生姜3大好处1、降温提神、增进食欲因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。此外，生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减
中医养生 生姜养生的12妙方
中医在我国有着悠久的历史，它的富含丰富的经验，而中医养生被我们常常作为日常生活中的养生之道，那么今天小编就为你介绍中医生姜养生的12秒方，下面就跟随小编一起来看看吧。当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
生姜养生：吃生姜的8大保健作用
众所周知，生姜具有驱寒的作用，在受寒淋雨的时候喝杯生姜茶能够预防感冒。其实，还暗藏着许多鲜为人知养生保健作用，甚至能够治疗身体疾病。那么生姜到底有什么神奇功效呢?下面，让我为大家介绍吃生姜对我们身体的8大保健作用。1、生姜能减轻胃肠道疾病生
Hash：9df9407d9b6cbb8327ce5a32a316258f6ae4bbdc
【声明】本文由用户Veronica发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。